aA
Хотя препараты помогают мужчинам, испытывающим проблемы в интимной жизни, прежде, чем обращаться за помощью к врачу, следует испробовать более естественные методы борьбы с преждевременной эякуляцией.
Как продлить удовольствие в постели?
© Shutterstock nuotr.

Для того, чтобы продлить половой акт, следует освоить так называемую технику «стоп-старт». «Вам следует научиться контролировать свое возбуждение до самой крайней точки. Продолжайте стимуляция, однако, как только почувствуете, что слишком возбуждены, остановитесь на 5-10 секунд и дайте возбуждению немного угаснуть. Это позволит вам продержаться дольше, чем обычно», - советуют секс эксперты из университета Индианы, США.

Техника сжатия – еще один способ избежать преждевременного окончания любовной игры. «Едва почувствовав приближение оргазма, прекратите стимуляцию и сожмите половой член немного ниже его головки. Фокусируйтесь на сжатии уретры – мочеиспускательного канала, расположенного вдоль нижней части пениса. Это позволяет на время подавить эякуляторную реакцию. Как только возбуждение спадает, повторяет стимуляцию», - рассказывает эксперт.

Если ни одна из вышеупомянутых техник вам не помогает, воспользуйтесь специальным презервативом, снижающим чувствительность. В таких презервативах содержится особый лубрикант бензокаин, который сделает половой член менее чувствительным и даст вам несколько лишних минут. Главное – не надеть презерватив наизнанку.

Теперь самые свежие новости о Литве можно прочитать и на Телеграм-канале Ru.Delfi.lt! Подписывайтесь оставайтесь в курсе происходящего!

Zdravoe

TOP новостей

Сейм Литвы узаконил буквы x, w и q в документах удостоверения личности (19)

Во вторник Сейм Литвы принял закон, предусматривающий...

Поправка Конституции по Паксасу принята в первом чтении (18)

Конституционная поправка в отношении возможности...

До 2030 г. Вильнюс планирует отказаться от газового отопления (49)

Через 8 лет в столице Литвы для отопления планируют...