aA
Психологи не дают никакой гарантии. В любви, как и в любых других отношениях, всегда существует риск, что все пойдет не так, как планировалось.
Как не остаться с разбитым сердцем на День святого Валентина?
© Shutterstock nuotr.

Однако вы можете использовать приведенные ниже советы, которые помогут сохранить ваши отношения, справиться с очередным разочарованием или даже предотвратить боль от любовной драмы.

Психолог Джордж Гиббс, директор медицинского центра Векснера при Государственном Университете Огайо предупреждает, что романтические отношения могут сделать вас уязвимыми, поскольку вы добровольно «дарите» другому человеку свое сердце значимое место в вашей жизни, так что его или ее поведение может стать для вас источником как вдохновения, так и отчаяния. При этом, конечно, нет никаких гарантий, что ваш избранник подарит вам только приятные эмоции.

Впрочем, существуют некоторые модели поведения, которые могут повысить вероятность того, что ваши отношения принесут вам удовлетворения и повысят шансы на успех в любви.

- Поддержание душевного равновесия является важной основой для всего, что мы делаем, и, конечно же, для любовных отношений. И напротив – если слишком сильно сосредоточиться на другом человеке так, ухудшив собственное психическое здоровье, то такая любовь в конечном итоге обречена на провал.
- Сфокусируйтесь на позитиве. Практикуйте вербальные и невербальные выражения привязанности, ищите общие интересы и поставьте их в приоритет.
- Умейте прощать! Даже самые возвышенные отношения не исключают разочарований и боли. Прощение же дает вам возможность пережить боль и не накапливать гнев и разочарование, так что вы сможете в итоге прийти к более позитивным переменам в отношениях.
- Сосредоточьтесь… на себе. Ваше хорошее психическое и физическое здоровье даст вам возможность получать большей удовольствия от жизни и общения с любимым человеком!

Теперь самые свежие новости о Литве можно прочитать и на Телеграм-канале Ru.Delfi.lt! Подписывайтесь оставайтесь в курсе происходящего!

Zdravoe

TOP новостей

Вице-министр рассказала, какие карантинные ограничения могут смягчить (3)

Карантин в Литве , скорее всего продлят, но, вероятно,...

Суточный прирост новых случаев COVID-19 в Литве - 541, скончались 15 человекų

За минувшие сутки в Литве подтвержден 541 новый случай...

Погода: в Литве снова пойдет снег и похолодает

В течение нескольких дней в Литве наблюдалась...