aA
Для красивой и подтянутой фигуры необходимы рис, овсянка и любовь.
Звездные диеты от Валерии, Ани Лорак и Бориса Моисеева
© DELFI.ua

Валерия, которая стала народной артисткой России, Ани Лорак и Борис Моисеев поделились секретами звездных диет. Мать троих детей, 45-летняя певица Валерия, позволяет себе носить короткие полупрозрачные и открытые платья. 

Ведь имеет подтянутую стройную фигуру. Строгой диеты звезда не придерживается. Всегда сытно завтракает овсянкой и имеет собственный секрет приготовления этой каши. "Я просто заливаю холодной водой "Геркулес". И мне это так вкусно, я туда ничего не добавляю. Не горячей водой надо заливать "Геркулес", а холодной", - отметила певица.Но самое главное, говорит артистка, до завтрака обязательно надо немного размяться. "До завтрака обязательно сделайте хотя бы три минуты упражнений для брюшного пресса", - поделилась Валерия.

Физические нагрузки и утро без еды. 59-летний Боря Моисеев демонстрирует отсутствие живота. "Рис и танцы. Никогда не завтракаю. Никогда. Только обед", - сказал Моисеев.

Певица Ани Лорак уверяет - секрет красоты не только в правильном питании. "Если сказать одним словом, что такое хороший вид. Это любить и быть любимой. Для женщины это очень важно. Красивой женщина становится тогда, когда она влюблена. Мои любимые сегодня на телефоне. Моя дочь и мой муж", - сказала Лорак.

tsn.ua

Теперь самые свежие новости о Литве можно прочитать и на Телеграм-канале Ru.Delfi.lt! Подписывайтесь оставайтесь в курсе происходящего!

DELFI.ua

TOP новостей

Цены на квартиры в Вильнюсе бьют рекорды: остались ли приемлемые варианты? (7)

Эксперты , работающие в сфере недвижимости почти в один...

Президент Литвы: прошу не спешить с празднованием победы над пандемией (8)

В понедельник в президентском дворце состоялся форум...

Коронавирус в Литве: 28 новых случаев, скончался 1 человек (8)

За минувшие сутки в Литве подтверждено 28 новых случаев...

После стихийной жары в Литве наступят резкие перемены (3)

Сегодня погоду в Литве обусловит западная часть...