aA
Популярная исполнительница бывшая солистка группы "Блестящие" Анна Семенович, которую ранее пресса обвинила в излишней полноте, заявила, что не собирается худеть. Более того, звезда пояснила, что довольна своими формами. По словам Семенович, у нее упругая кожа, прокачанные мышцы и почти отсутствует целлюлит.
Анна Семенович отказывается худеть
© Instagram nuotr.

Анна добавила, что несмотря на то, что стройной сама себя назвать не может, ей абсолютно комфортно в своем теле. Специально сбрасывать вес, изнуряя себя диетами и серьезной физической нагрузкой Анна не планирует, но все же признается, что за питанием, равно как и за тем, чтобы всегда быть в тонусе, она следит.

"Что такое худоба? 48 или 58 килограммов? У каждого своего мнения, – цитирует Семенович Starhit. – Не всем же быть супермоделями! В обычной жизни ты либо гармонично смотришься, либо нет. И сколько ты при этом весишь, совершенно неважно. Нам надо быть здоровыми, красивыми и счастливыми – вот главная задача любой женщины. Я сама девушка в теле, но считаю свою фигуру красивой, у меня прокачанные мышцы, упругая кожа. Почти нет целлюлита – за счет кардиотренировок, массажа, обертываний с водорослями и мезотерапии".

Также Семенович добавляет, что не изнуряет себя диетами, однако следит за своим питанием и старается соблюдать определенный режим. "Калории не считаю, но примерно знаю, сколько мне можно и нужно съесть. Небольшие порции – минимум три раза в день. На обед могу съесть рыбу, немного риса и салат из овощей. Я ем сладкое каждый день, но строго в определенное время – с 16 до 17 часов. Меня этому научили в детокс-клинике в Швейцарии. В этот промежуток времени у человека от сладкого вырабатывается серотонин – гормон счастья. Правда, есть нужно не булку с сахаром, а, например, смузи из банана, грецких орехов и горького шоколада", – пояснила певица.

Популярная исполнительница бывшая солистка группы "Блестящие" Анна Семенович, которую ранее пресса обвинила в излишней полноте, заявила, что не собирается худеть. Более того, звезда пояснила, что довольна своими формами. По словам Семенович, у нее упругая кожа, прокачанные мышцы и почти отсутствует целлюлит.

Анна добавила, что несмотря на то, что стройной сама себя назвать не может, ей абсолютно комфортно в своем теле. Специально сбрасывать вес, изнуряя себя диетами и серьезной физической нагрузкой Анна не планирует, но все же признается, что за питанием, равно как и за тем, чтобы всегда быть в тонусе, она следит.

"Что такое худоба? 48 или 58 килограммов? У каждого своего мнения, – цитирует Семенович Starhit. – Не всем же быть супермоделями! В обычной жизни ты либо гармонично смотришься, либо нет. И сколько ты при этом весишь, совершенно неважно. Нам надо быть здоровыми, красивыми и счастливыми – вот главная задача любой женщины. Я сама девушка в теле, но считаю свою фигуру красивой, у меня прокачанные мышцы, упругая кожа. Почти нет целлюлита – за счет кардиотренировок, массажа, обертываний с водорослями и мезотерапии".

Также Семенович добавляет, что не изнуряет себя диетами, однако следит за своим питанием и старается соблюдать определенный режим. "Калории не считаю, но примерно знаю, сколько мне можно и нужно съесть. Небольшие порции – минимум три раза в день. На обед могу съесть рыбу, немного риса и салат из овощей. Я ем сладкое каждый день, но строго в определенное время – с 16 до 17 часов. Меня этому научили в детокс-клинике в Швейцарии. В этот промежуток времени у человека от сладкого вырабатывается серотонин – гормон счастья. Правда, есть нужно не булку с сахаром, а, например, смузи из банана, грецких орехов и горького шоколада", – пояснила певица.

Теперь самые свежие новости о Литве можно прочитать и на Телеграм-канале Ru.Delfi.lt! Подписывайтесь оставайтесь в курсе происходящего!

Dni.ru

TOP новостей

Цены на квартиры в Вильнюсе бьют рекорды: остались ли приемлемые варианты? (40)

Эксперты , работающие в сфере недвижимости почти в один...

Профессор рассказал, когда в Литве сможем отказаться от масок (31)

Эпидемиологическая ситуация в Литве меняется, однако...