aA
Некоторые исследования показывают, что зеленый кофе может помочь с потерей веса. В то же время неконтролируемый прием добавок с зелеными кофейными бобами может подорвать здоровье.
Зеленый кофе: друг фигуры или враг здоровья?
© Shutterstock nuotr.

В последнее время зеленый кофе стал популярным дополнением в программах для похудения. Зеленые бобы кофе – это сырые необжаренные кофейные зерна. Процесс обжига зерен разрушает природные химических соединения, которые полезны для снижения сахара в крови и «блокировки» накопления жира.

Несколько небольших исследований показали, что люди, принимающие добавки зеленого кофе, теряют вес немного быстрее, чем люди, которые не принимали их. Зеленый кофе, как полагают некоторые специалисты, помогает снизить высокое артериальное давление. Зеленый кофе вызывает не так уж много побочных эффектов, в основном они связаны с кофеином. Среди них – головная боль, расстройство желудка, тревожность.

Впрочем, для людей с такими заболеваниями, как глаукома, диабет, гипертония, синдром раздраженной толстой кишки, остеопороз и нарушениями свертываемости крови, эта добавка может быть опасна. Небезопасно также то, что зеленый кофе взаимодействует со многими лекарствами – прежде всего, это стимуляторы, препараты для разжижения крови, и препараты, которые применяются для лечения симптомов менопаузы, болезней легких, депрессии, шизофрении, сердечнососудистых заболеваний.

Теперь самые свежие новости о Литве можно прочитать и на Телеграм-канале Ru.Delfi.lt! Подписывайтесь оставайтесь в курсе происходящего!

Zdravoe

TOP новостей

Цены на квартиры в Вильнюсе бьют рекорды: остались ли приемлемые варианты? (3)

Эксперты , работающие в сфере недвижимости почти в один...

Президент Литвы: прошу не спешить с празднованием победы над пандемией (1)

В понедельник в президентском дворце состоялся форум...

Коронавирус в Литве: 28 новых случаев, скончался 1 человек (1)

За минувшие сутки в Литве подтверждено 28 новых случаев...

После стихийной жары в Литве наступят резкие перемены (2)

Сегодня погоду в Литве обусловит западная часть...