aA
Ученые из Гарвардского университета пришли к выводу, что постоянное употребление морепродуктов и рыбы продляет жизнь человека. Благодаря указанному меню на 30 процентов снижается риск умереть от инфаркта и инсульта.
Любители морепродуктов живут дольше
© Shutterstock nuotr.

Специалисты подсчитали, что включение в рацион рыбы и морепродуктов позволяет людям увеличить продолжительность жизни более чем на два года.

«Все дело в жирных кислотах, которые исключительно важны для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы», - заявил исследователь Дариуш Мозаффарян. За 16 лет работы ученые собрали и проанализировали данные порядка 3000 человек от 65 лет и более.

Выяснилось, что рыбный рацион однозначно увеличивает продолжительность жизни.

Теперь самые свежие новости о Литве можно прочитать и на Телеграм-канале Ru.Delfi.lt! Подписывайтесь оставайтесь в курсе происходящего!

ru.DELFI.lt
Строго запрещено копировать и распространять информацию, представленную на DELFI.lt, в электронных и традиционных СМИ в любом виде без официального разрешения, а если разрешение получено, необходимо указать источник – Delfi.

TOP новостей

Закон, мешающий Литве (37)

Среди жителей Литвы есть более 25 тысяч человек,...

Коронавирус в Литве: 117 новых случаев, скончались 3 человека (27)

За минувшие сутки в Литве подтверждено 117 новых случаев...