aA
Специалисты уверены, что если включить в свой рацион питания некоторые продукты, то это поможет надолго сохранить молодость и красоту.
Rauginti kopūstai
© Corbis/Scanpix

Самым полезным продуктом для представительниц прекрасного пола была названа квашеная капуста. Она нормализует пищеварение и выводит вредные вещества из организма.

На втором месте — авокадо. Содержащееся в нем большое количество витаминов благотворно влияют на состояние кожи и волос. К тому же, вещества, входящие в состав авокадо, способствуют расщеплению и выведению холестерина из крови.

Третье место по полезности занимает киви. Этот фрукт помогает сохранить упругость и молодость кожи, пишет Times of India.

В список самых полезных продуктов для женщин также вошли молочные продукты, шампиньоны, яблоки, томаты, твердый сыр.

Теперь самые свежие новости о Литве можно прочитать и на Телеграм-канале Ru.Delfi.lt! Подписывайтесь оставайтесь в курсе происходящего!

Журнал "Женские страсти"

TOP новостей

На полигон в Руднинкай привезли первых мигрантов (40)

29 июля на полигон в Руднинкай привезли первых...

"Delfi Главное": новая волна коронавируса и наплыв мигрантов - можно ли остановить? О премьере сериала "Коридор" (6)

Главные темы недели в новом выпуске " Delfi Главное "....