Энергетические напитки стирают зубную эмаль

Изучив влияние 13 спортивных и 9 энергетических напитков на уровень кислотности во рту и состояние зубной эмали, ученые из университета Иллинойса пришли к выводу: эти напитки следует избегать тем, кто заботится о своей улыбке. Наиболее всего кислотность повышают такие напитки, как Red Bull Sugarfree, Monster Assault, 5–hour Energy, Von Dutch, Rockstar и MDX. Кроме того, как показали лабораторные эксперименты, разрушение эмали наблюдается уже через пять дней употребления этих напитков по четыре раза в день, а энергетические напитки опаснее, чем спортивные.

Ученые предупреждают, что даже один энергетический напиток вреден для здоровья ротовой полости. В связи с этим они рекомендуют свести к минимуму их употребление, заменив их водой. Чистка зубов после употребления энергетических и спортивных напитков лишь распространяет кислоту по полости рта, и поэтому чистить зубы необходимо лишь через 30 минут, когда уровень кислотности восстанавливается.

Представители компаний, производящих напитки, считают, что наблюдения ученых ошибочны, а эрозия зубной эмали происходит в результате несоблюдения правил личной гигиены, образа жизни, питания и наследственных факторов.