aA
Весной медики советуют обратить внимание на такой полезный и доступный овощ, как морковь. «Девица, которая сидит в темнице, а коса на улице» богата такими минералами, как фосфор, калий, магний, медь, фтор, йод, железо, кобальт, цинк, хром, никель и т.д.
Чем витаминизироваться в марте
© Corbis/Scanpix

В период, когда иммунитет ослабевает, а инфекция так и норовит подкосить организм, морковка может стать настоящим спасением. Она защитит от микробов и вылечит насморк (закапывайте в нос сок моркови).

Кроме того, овощ силен в борьбе с хроническими заболеваниями печени, желудка, почек, рака. В наш компьютерный век без морковки не обойтись и всем тем, кто днями или вечерами засиживается у монитора.

Наконец, морковь не калорийна, а значит, она не будет угрозой вашей фигуре. Не забывайте только употреблять ее с растительным маслом или нежирной сметаной – так витамин А усваивается гораздо эффективнее.

Теперь самые свежие новости о Литве можно прочитать и на Телеграм-канале Ru.Delfi.lt! Подписывайтесь оставайтесь в курсе происходящего!

MyJane.Ru

TOP новостей

На полигон в Руднинкай привезли первых мигрантов (8)

29 июля на полигон в Руднинкай привезли первых...

"Delfi Главное": новая волна коронавируса и наплыв мигрантов - можно ли остановить? О премьере сериала "Коридор" (4)

Главные темы недели в новом выпуске " Delfi Главное "....

На европейской карте COVID-19 Литва оказалась в серой зоне (2)

На обновляющейся каждую неделю карте COVID-19...