Час у телевизора сокращает жизнь на 22 минуты

Согласно данным проведенного исследования, люди, смотрящие телевизор в среднем по шесть часов в день, рискуют прожить на пять лет меньше, чем их сверстники, свободные от этой зависимости. Соответственно, час у телевизора сокращает жизнь в среднем почти на 22 минуты.

Сидячий образ жизни связан с высоким риском преждевременной смерти, особенно от сердечного приступа или инсульта. Просмотр телевидения играет значительную роль в сидячей деятельности, но его собственное влияние на продолжительность жизни до сих пор не было изучено.

Ученые использовали ранее опубликованные данные крупномасштабных австралийских исследований связи диабета, ожирения и стиля жизни, а также численности населения и смертности.

На основе ответов респондентов о времени, проводимом за телевизором или видео, авторы нового исследования определили рамки рисков.

По их оценкам, взрослые австралийцы в 2008 году потратили на просмотр телевидения 9,8 млрд часов. Учитывая влияние на смертность всех других причин, авторы пришли к выводу, что человек, проводящий по 6 часов в день за ТВ-просмотром, может прожить на 5 лет меньше по сравнению с тем, кто не смотрит телевизор.

При этом исследователи указывают, что интервал неопределенности в расчетах составляет 95%. То есть, сокращение жизни на 5 лет — это среднее между значениями от 11 дней до 10,4 лет.