aA
Большинству из нас не раз приходилось наутро после бурного празднования держаться за голову, думая, как избавиться от боли и тяжести в висках, пишет zateynica.com.
9 эффективных способов снять похмельный синдром
© Shutterstock nuotr.

Существуют 9 эффективных способов избавиться от похмельного синдрома, итак:

  • Заварите чай из артишока: его полезные вещества быстро выведут из организма алкоголь. Рецепт: 2 чайные ложки сушеных листьев растения залить 300 мл кипятка. Настаивать 15-20 минут, затем процедить. Для улучшения вкусовых качеств в теплый настой можно добавить мед.
  • Примите одну-две таблетки активированного угля, купить который можно в любой аптеке.
  • Выпейте стакан молока, эффект не заставит себя долго ждать.
  • Приготовьте аппетитный завтрак. Возможно, аромат блюда придаст вам бодрость и повысит настроение.
  • Контрастный душ (попеременные обливания горячей и холодной водой) нормализует движение крови в капиллярах и ускоряет процесс “излечения”.
  • Примите обезболивающее средство, если голова начинает очень сильно болеть, но, как и во всём, нужно знать меру — не стоит употреблять целую пачку.
  • Пожуйте корень свежей петрушки, благодаря этому ваше дыхание станет свежим.
  • Пейте как можно больше воды — жидкость выведет лишнее из организма.
  • Постарайтесь поспать около 8, а еще лучше 9 часов, как рекомендуют врачи, здоровый сон — залог быстрого восстановления.

Теперь самые свежие новости о Литве можно прочитать и на Телеграм-канале Ru.Delfi.lt! Подписывайтесь оставайтесь в курсе происходящего!

Бублик

TOP новостей

Как в Литве на Пасху будут работать магазины?

В первый день Пасхи, 9 апреля, большая часть магазинов в...

В Вильнюсском аэропорту появятся платные туалеты

В скором времени в Вильнюсском аэропорту часть...

С начала апреля – важные перемены: водители должны поспешить

И осенью и весной водителей неизбежно ждут перемены....

МИД Литвы: Белорусская АЭС представляет опасность для всего региона

Министерство иностранных дел Литвы (МИД), в ответ на...