7 продуктов, которые способны снимать боль

aA
Как снять боль без таблеток: список продуктов, которые содержат природный анальгетик.
7 продуктов, которые способны снимать боль
© Shutterstock nuotr.

1. Перец чили
Это продукт обладает обезболивающим эффектом при местной анестезии. Например, настойку перца используют при болях в суставах и спине.

2. Черный шоколад
В нем содержится большое количество веществ, провоцирующих выработку эндорфина, который помогает справиться с болью. Этот гормон является природным анальгетиком.

3. Имбирь
О чудодейственных свойствах этого корня говорят много, но это еще не все – если у вас заболел зуб, сделайте отвар из имбиря и прополощите им рот.

4. Кофе
Кофеин воздействует на нервную систему и помогает справиться с болевыми ощущениями. Кофеин отлично снимает мышечную боль.

5. Бананы
Калий, который содержится в этих плодах, снимает мышечные боли.

6. Оливковое масло и лосось
Из–за содержания большого количества омега-3 жирных кислот, эти продукты помогут не только облегчить боль, но я могут защищать от неё.

7. Молочные продукты.
Эта категория продуктов способна избавить от головной боли из-за высоко содержания кальция. Медики утверждают, что одна из распространенных причин головной боли – нехватка кальция в организме.

Теперь самые свежие новости о Литве можно прочитать и на Телеграм-канале Ru.Delfi.lt! Подписывайтесь оставайтесь в курсе происходящего!

DELFI.ua

TOP новостей

Кто придет за дельтой? В ожидании нового штамма (47)

Вирусы не слушаются приказов. Ни полиции, ни генералов,...

Путешествия маршрутами геолога: где в Литве найти золото (20)

"В каждом уголке мы имеем историю. Когда она открывается...