aA
Безвредная на первый взгляд жажда может в некоторых случаях может быть связана с обезвоживанием или тепловым ударом. Вот перечень продуктов, которых следует избегать при жажде и обезвоживании.
- Мясо, яйца и другие продукты, богатые протеинами. Они помогают обуздать голод, но имеют малоизвестный побочный эффект – заставляют наш организм использовать больше воды, чтобы избавиться избытка азота, которым богаты белки.
- Спаржа еще более опасна в этом отношении благодаря аминокислоте, которая называется аспарагин и действует как мочегонное. Это свойство используют при болезнях мочевыводящих путей, однако жарким летним днем лучше не рисковать.
- Кофе и чай на первый взгляд отличаются высоким содержанием воды. Однако кофеин, содержащийся в вашей кружке, обезвоживает, и, в конечном счете, вам захочется пить еще больше. Туда же стоит отнести и колу, содержащую кофеин.
- Алкоголь: хотя коктейль из мартини или сангрии может показаться освежающим, но это в то же время сильнейшее мочегонное средство. Частые походы в туалет истощают запасы влаги в вашем организме, и именно поэтому вы можете проснуться утром с головной болью.
TOP новостей
Обзор цен в кафе Паланги и Швянтои: в разгар сезона они могут вырасти
На взморье набирает обороты курортный сезон. И в...
Пришлось вызывать инспекторов: журналистов Delfi и Скирмантаса Малинаускаса выгнали с территории квартала Гульбину
Министерство охраны окружающей среды информировало,...
"Если бы меня посадили на боевой вертолет, мне бы пришлось убивать". Пилот ВКС сбежал из России в Литву
28 мая, когда в России отмечали День пограничника,...
Эфир Delfi - Марк Фегин: наступление Украины, Россия в войне и после войны
На этой неделе в Брюсселе состоялась большая...
Община евреев Литвы призывает убрать памятник убийце евреев Крикштапонису в Укмерге
Председатель Общины евреев Литвы (литваков), адвокат...
Greta Klimkaitė, laida „Iš esmės“, Virginija Spurytė
Po Kachovkos katastrofos įspėja dėl Kremliaus gąsdinimų: nurodė, koks dabartinis Rusijos taikinys ir tikslas
„Nepatogūs klausimai“
