Ingredientai
Prinokęs bananas
1 vnt.
Špinatai
2 sauja
Agurkai
2 vnt.
Kviečių gemalai MALSENA
2 šaukštas
Kapotų avižų kruopų
150 ml
Ispaninio šalavijo sėklos (chia sėklos)
2 šaukštas
Porcijos: 2
Gaminimo eiga
1. Agurkus ir bananą nulupkite ir supjaustykite.
2. Visus ingredientus sudėkite kartu ir sutrinkite elektriniu trintuvu.