Ingredientai

Špinatai 3 saujos
Ananasas 250 g
Kokosų pienas 0.5 indelio
Porcijos: 1
Turbūt dažniausia asociacija kalbant apie sveikuoliškus glotnučius – žalios spalvos kokteilis. Toks požiūris susiformavo ne veltui – į šios spalvos kokteilius beveik visada įeina špinatai, kurių skonis nepastebimas, o juose esantys vitaminai praturtina mūsų organizmus naudingiausiais vitaminais. Be to, špinatai pasižymi itin stipriomis priešvėžinėmis savybėmis. Tuo metu kita šio kokteilio paslaptis – graikiškas jogurtas, kuris turi dvigubai daugiau mūsų kūno raumenims reikalingų baltymų nei paprastas jogurtas. Taip pat jis gerina mūsų žarnyno veiklą ir skatina medžiagų apykaitą.

Gaminimo eiga

Visus ingredientus sudėkite į trintuvą ir viską gerai sutrinkite.

Skanaus!

Įvertink šį receptą

Atsiliepimai

Panašūs receptai

Šokoladinis kokteilis
Lengvai paruošiamas
05 min.

Šokoladinis kokteilis

Sotusis bananų kokteilis
Lengvai paruošiamas
05 min.

Sotusis bananų kokteilis