Ingredientai

Manų kruopos 2 šaukštai
Druska pagal skonį
Pipirai pagal skonį
Čiobreliai 0.5 šaukštelio
Porcijos: 4

Gaminimo eiga

Kiaulienos ir jautienos faršą sumaišykite su kiaušiniais, jogurtu, prieskoniais ir manų kruopomis.

Gerai išminkykite.

Lipdykite nedidelius kotletus.

Keptuvėje įkaitinkite 2 šaukštus kokosų aliejaus (jis kepamai mėsai suteikia pikantiško švelnaus skonio).

Sudėkite kotletukus ir kepkite daug nevartant - palaukite, kol ant vidutinės ugnies apskrus viena pusė, tada apverskite.

Patiekite su šviežiomis salotomis.

Įvertink šį receptą

Atsiliepimai

Panašūs receptai

Kijevo kotletų receptas
Reikia pasistengti
1 val.

Kijevo kotletų receptas

Tofu kukuliai su pievagrybiais
Lengvai paruošiamas
45 min.

Tofu kukuliai su pievagrybiais

Burokėlių falafeliai
Lengvai paruošiamas
1 val.

Burokėlių falafeliai

Vištienos maltinukai su varške
Lengvai paruošiamas
30 min.

Vištienos maltinukai su varške

Šalta agurkų ir jogurto sriuba
Lengvai paruošiamas
20 min.

Šalta agurkų ir jogurto sriuba

Egzotiški, sultingi vištienos vėrinukai
Lengvai paruošiamas
1 val.

Egzotiški, sultingi vištienos vėrinukai

Gaivus, raudonasis tiramisu su uogomis
Lengvai paruošiamas
20 min.

Gaivus, raudonasis tiramisu su uogomis

Makaronai su „Romanesco“
Lengvai paruošiamas
30 min.

Makaronai su „Romanesco“

Augalingos cinamoninės bandelės
Reikia pasistengti
3 val.

Augalingos cinamoninės bandelės

Kijevo kotletų receptas
Reikia pasistengti
1 val.

Kijevo kotletų receptas