Ingredientai
vištienos krūtinėlės
200
g
alyvuogių aliejaus
1
v. š.
druskos
žiupsnelis
juodųjų pipirų
žiupsnelis
svogūno
1
vnt.
česnako
2
skiltelės
vištienos sultinio
0.5
stiklinės
grietinėlės
100
g
špinatų lapelių
1
sauja
Ieškantiems naujo pietų recepto siūlome pasiruošti vištienos filė, troškinta grietinėlėje su špinatais. Švelnaus skonio patiekalas, kurį noriai valgys ir vaikai. Vištienos filė, troškinta grietinėlėje su špinatais, puikiai tiks ir vakarienei.
Gaminimo eiga
1. Vištienos krūtinėlę supjaustykite juostelėmis.
2. Vištieną kepkite įkaitintame aliejuje po 2 min. iš abiejų pusių. Gardinkite druska ir pipirais.
3. Sudėkite smulkintus svogūnus ir česnako skilteles. Pakepkite dar 3–4 min., kol svogūnai suminkštės.
4. Pilkite vištienos sultinį ir grietinėlę. Patroškinkite apie 10 min.
5. Sudėkite špinatų lapelius ir dar patroškinkite 5 min. Vištienos filė, troškinta grietinėlėje su špinatais paruošta!
Skanaus!
Receptų ir nuotraukų kūrėjai: VMG
Atsiliepimai