Ingredientai

Agurkai 400 g
Čili pipirai gabaliukas
Česnakai 2 skiltelės
Žalumynai pagal skonį
Aliejus 1 šaukštas
Druska pagal skonį
Porcijos: 4
Esame įpratę, kad šalta sriuba – būtinai su kefyru ar jogurtu. šios sriubos sveikos, tačiau bėda tokia, kad Lietuvos gyventojai vartoja per daug gyvūninės kilmės, tame tarpe ir pieno produktų. Galimas ir kitoks šaltos sriubos variantas - sveikas ir gaivinantis.

Gaminimo eiga

Visus nurodytus produktus sudedame į smulkintuvą, gerai susmulkiname. Atšaldome.

Skanaus linki recepto autorė, programos “Sulieknėk sveikai” dalyvė – Vida M.

sulieknek.lt

Įvertink šį receptą

Atsiliepimai

Panašūs receptai

Šalta agurkų ir jogurto sriuba
Lengvai paruošiamas
20 min.

Šalta agurkų ir jogurto sriuba

Sveikuolių sriuba
Lengvai paruošiamas
15 min.

Sveikuolių sriuba