Ingredientai

Lydytas sviestas 1 šaukštelis
Citrinų sultys 1 šaukštas
Aitrioji paprika pagal skonį
Česnakai 2 skiltelės
Druska žiupsnelis
Porcijos: 1
Viso grūdo dalių makaronų (pilno grūdo makaronai) turėtų būti kiekvienų namų spintelėje – tai sveikas greitas maistas. Pietus galite pasiruošti per 15-20 minučių.

Gaminimo eiga

1. Verdame spagečius pagal nurodymus ant pakuotės.

2. Supjaustome cukiniją kūbeliais, sutriname česnaką, išspaudžiame šaukštą-du citrinos sulčių ir patarkuojame citrinos žievelės. Taip pat susmulkiname aštriąją papriką.

3. Pakepiname visas sudėtines dalis, o pabaigoje suverčiame išvirtus ir nusunktus makaronus. Kartu viską pakepiname.

Pilno grūdo makaronus valgome su šviežiomis daržovėmis, pavyzdžiui: salotos, pomidorai, paprika, petražolės, druska pagardintas šalto spaudimo aliejumi.

sulieknek.lt

Įvertink šį receptą

Atsiliepimai

Panašūs receptai

Itališki florentinai su vyšniomis
Lengvai paruošiamas
25 min.

Itališki florentinai su vyšniomis

Skanus ir aromatingas pyragas su persikais
Lengvai paruošiamas
1 val.

Skanus ir aromatingas pyragas su persikais

Crostini su keptais pomidorais
Lengvai paruošiamas
20 min.

Crostini su keptais pomidorais

Bananinis kremas
Lengvai paruošiamas
10 min.

Bananinis kremas