Ingredientai

Špinatai 2 saujos
Obuoliai 2 vnt.
Avokadai 0.5 vnt.
Bananai 0.5 vnt.
Sėlenos 2 šaukštai
Vanduo 0.5 stiklinės
Porcijos: 2

Gaminimo eiga

Nuplautus špinatus sudėkite kartu su nuluptais, nusėklintais ir smulkiau supjaustytais obuoliais, avokadu ir bananu.

Užpilkite vandens ir viską sutrinkite maisto smulkintuvu.

Įberkite sėlenų ir išmaišykite.

Įvertink šį receptą

Atsiliepimai

Panašūs receptai

Moliūgų keksiukai su slyvų uogiene
Lengvai paruošiamas
45 min.

Moliūgų keksiukai su slyvų uogiene

BRIAM - graikišku būdu keptos daržovės
Lengvai paruošiamas
1 val.

BRIAM - graikišku būdu keptos daržovės

Madlenos su mandarinais
Lengvai paruošiamas
1 val.

Madlenos su mandarinais

Artišokų tarta
Reikia pasistengti
1 val.

Artišokų tarta

Blynai su lašiša ir ikrais
Lengvai paruošiamas
20 min.

Blynai su lašiša ir ikrais