Ingredientai

Obuoliai 2 vnt.
Špinatai 1 sauja
Porcijos: 1
Šiuo kokteiliu sveika pradėti kiekvieną rytą. Salieras - tonizuoja ir šalina toksinus iš organizmo. Obuolyje daug vitamino C, jis nekaloringas ir valo šlakus. Špinatuose yra daug geležies ir antioksidantų.

Gaminimo eiga

1. Obuolius nuplaukite, nulupkite, išimkite sėklas.

2. Saliero stiebą ir špinatus nuplaukite.

3. Viską supjaustykite ir sutrinkite elektriniu trintuvu.

Skanaus!

Įvertink šį receptą

Atsiliepimai

Panašūs receptai

Moliūgų keksiukai su slyvų uogiene
Lengvai paruošiamas
45 min.

Moliūgų keksiukai su slyvų uogiene

BRIAM - graikišku būdu keptos daržovės
Lengvai paruošiamas
1 val.

BRIAM - graikišku būdu keptos daržovės

Madlenos su mandarinais
Lengvai paruošiamas
1 val.

Madlenos su mandarinais

Artišokų tarta
Reikia pasistengti
1 val.

Artišokų tarta

Blynai su lašiša ir ikrais
Lengvai paruošiamas
20 min.

Blynai su lašiša ir ikrais