Ingredientai

Obuoliai 2 vnt.
Špinatai 1 sauja
Salierų stiebai 1 vnt.
Porcijos: 1
Šiuo kokteiliu sveika pradėti kiekvieną rytą.

Gaminimo eiga

Salieras - tonizuoja ir šalina toksinus iš organizmo. Obuolyje daug vitamino C, jis nekaloringas ir valo šlakus. Špinatuose yra daug geležies ir antioksidantų.

Obuolius nuplaukite, nulupkite, išimkite sėklas.

Saliero stiebą ir špinatus nuplaukite.

Viską supjaustykite ir sutrinkite elektriniu trintuvu.

Įvertink šį receptą

Atsiliepimai

Panašūs receptai

Morkų ir kavos pyragas
Lengvai paruošiamas
1 val.

Morkų ir kavos pyragas

„Tinginių“ troškinys
Lengvai paruošiamas
45 min.

„Tinginių“ troškinys

Naminis „Napoleonas“
Reikia pasistengti
2 val.

Naminis „Napoleonas“

Sveikesnio trupininio pyrago receptas
Lengvai paruošiamas
1 val.

Sveikesnio trupininio pyrago receptas

Švelni čili sriuba
Lengvai paruošiamas
1 val.

Švelni čili sriuba