Kukurūziniai paplotėliai su ryžių ir daržovių įdaru

Supjaustykite daržoves.

Įkaitinkite aliejų keptuvėje, trumpai pakepkite česnakus, svogūnus, morkas ir sojų varškę.

Sudėkite paprikas, pomidorus ir kukurūzus (rinkitės nedidelę kukurūzų skardinę).

Išvirkite ryžius ir sumaišykite su daržovėmis.

Įberkite prieskonių mišinio ir, jei norite, druskos.

Pašildykite TACO kukurūzinius paplotėlius orkaitėje ir iškart patiekite įdėję įdaro.

Jei norite, užpilkite pasirinkto šilto salsos padažo.