Ingredientai

Kruopos 10 šaukštai
Agurkai 2 vnt.
Kalendros 1 sauja
Druska pagal skonį
Pipirai pagal skonį
Citrinos 0.5 vnt.
Porcijos: 4
Šiam patiekalui tinka kuo įvairiausios kruopos: skaldyti kviečiai, grikiai ir kitos.

Gaminimo eiga

1. Agurkus, pomidorus, žalumynus gana smulkiai supjaustykite.

2. Pasirinktas kruopas išvirkite pasūdytame vandenyje (stenkitės, kad nepervirtų, geriau tegul lieka šiek tiek kietesnės), nukoškite ir gerai nuvarvinkite.

3. Atvėsusias kruopas sumaišykite su daržovėmis.

4. Pagardinkite, druska, pipirais, apšlakstykite citrinų sultimis ir aliejumi. Išmaišykite.

Skanaus!

Įvertink šį receptą

Atsiliepimai

Panašūs receptai

Greitai paruošiamos salotos
Lengvai paruošiamas
15 min.

Greitai paruošiamos salotos

Salotos su krevetėmis
Lengvai paruošiamas
15 min.

Salotos su krevetėmis

Vaikystės spurgos
Lengvai paruošiamas
20 min.

Vaikystės spurgos

Troškintas karpis
Lengvai paruošiamas
1 val.

Troškintas karpis

Orkaitėje keptas karpis su daržovėmis
Lengvai paruošiamas
1 val.

Orkaitėje keptas karpis su daržovėmis