Ingredientai
Vištienos filė
400
g
Kokosų pienas
100
g
Pupelės kario padaže
1
indelis
Aitriosios paprikos milteliai
žiupsnelis
Druska
pagal skonį
Pipirai
pagal skonį
Porcijos: 2
Karis ir kokosų pienas – mums jau pažįstama egzotika. Tačiau recepte naudojamos baltosios pupelės atneša ne tik puokštę naudingų medžiagų, bet ir naujų, kitokio skonio atspalvių. Šis subtilaus skonio patiekalas puikiai tiks vakarienei. Jei vengiate angliavandenių, valgykite jį vieną, jei norite daugiau sotumo – šalia puikiai tiks makaronai ar ryžiai.
Gaminimo eiga
1. Vištienos filė supjaustoma į tris stambias dalis.
2. Įtrinama prieskoniais.
3. Apkepama puode.
4. Pilamas kokosų pienas, dedamos pupelės ir stambiai kapoti, nusėklinti čili pipirai.
5. Troškinama ant silpnos ugnies apie 10 min.
6. Rekomenduojama patiekti su makaronais arba ryžiais.
Skanaus!
Atsiliepimai