Gydytojai sako, kad ridikėliai pasižymi gydomosiomis savybėmis, todėl siūloma šią daržovę valgyti daugelio ligų profilaktikai ir įtraukti į gydomąją mitybą. Siūlome paragauti ridikėlių salotų su apelsinais.
Ridikėliai
© Corbis/Scanpix

Reikės:
- pusės raudono smulkiai supjaustyto svogūno,
- pundelio ridikėlių,
- 3 šaukštų alyvuogių aliejaus,
- 1 stiklinės pakepintų graikinių riešutų,
- druskos pagal skonį, trupučio juodųjų pipirų,
- 6 apelsinų,
- šaukštelio medaus,
- pusės šaukštelio cinamono,
- 500 g salotų.

Supjaustykite apelsiną skiltelėmis, išimkite sėklas, pašalinkite baltąjį sluoksnį. Sudėkite į indą, apšlakstykite medumi, cinamonu, uždenkite ir palikite valandai kambario temperatūroje.

Lėkštėje išdėliokite suplėšytus salotų lapus, ridikėlius, svogūnus, apšlakstykite aliejumi, pabarstykite druska, pipirais, viską pamaišykite. Prieš tiekiant uždėkite apelsinų skilteles, užpilkite susidariusiomis sultimis. Apibarstykite pakepintais graikiniais riešutais.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Kraupiausios visų laikų profesijos: net skaitant šiurpsta oda (12)

Tie, kurie dabar dūsauja prisimindami senus gerus laikus, kai „moterys buvo skaisčios, žodis...

Gyvena iš 150 eurų pensijos ir vis tiek laimingi (149)

Ar įmanoma būti laimingam, jei gauni 150 eurų pensijos, gyveni vienkiemyje, neturi mašinos, o į...

Milijardierių problemos: trys absurdiškos situacijos

Net ir patys turtingiausi turi problemų ir suka galvą, kaip jas išspręsti. Tiesa, jos drastiškai...

Penktadienio vakarą gedimas netoli Šiaulių sutrikdė traukinių eismą Klaipėdos kryptimi papildyta 21.30 (7)

Penktadienio vakarą Šiaulių rajone, netoli Kuršėnų, dėl technininių problemų sustojo...

Susiruošusiems apsipirkti į Lenkiją - puikios naujienos: tokių mažų kainų jau seniai nebuvo (255)

Šią savaitę apsipirkti į Lenkiją atkeliavusių lietuvių laukė malonus netikėtumas –...

Motiejūnas: apie sudėtingas įžaidėjo paieškas, derybas su „Rockets“ bei baimę dėl White'o (3)

Kauno „Žalgiris“ yra per žingsnį nuo komplektacijos pabaigos artėjančiam sezonui, o iki...

„Misija Sibiras’18“ dalyvei Kazachstane prireikė medikų pagalbos (32)

Nuovargis ir karštis padarė savo – viena „ Misija Sibiras ’18“ komandos narė antrą...

„Alfa vyras“ merginas viliojo apsimesdamas fotografu: jos nepastebėjo svarbios detalės (234)

Anksčiau „Alfa vyro“ mokymais pagarsėjęs Airinas Arutiunianas liepos 12 d. sulaikytas už...

Kad savaitgalis neprailgtų: nuo musių gaudymo varžybų – iki intriguojančio pasivažinėjimo dviračiais

Šį savaitgalį orai lepins vasariška šiluma, todėl sėdėti namuose mažai kas norės. DELFI...

Arti neeilinės pergalės: Gudzinevičiūtė gali papildyti olimpinio elito gretas (9)

„Džiūgauti dar tikrai anksti, tačiau šansai nemaži“, – taip Lietuvos tautinio olimpinio...