Gydytojai sako, kad ridikėliai pasižymi gydomosiomis savybėmis, todėl siūloma šią daržovę valgyti daugelio ligų profilaktikai ir įtraukti į gydomąją mitybą. Siūlome paragauti ridikėlių salotų su apelsinais.
Ridikėliai
© Corbis/Scanpix

Reikės:
- pusės raudono smulkiai supjaustyto svogūno,
- pundelio ridikėlių,
- 3 šaukštų alyvuogių aliejaus,
- 1 stiklinės pakepintų graikinių riešutų,
- druskos pagal skonį, trupučio juodųjų pipirų,
- 6 apelsinų,
- šaukštelio medaus,
- pusės šaukštelio cinamono,
- 500 g salotų.

Supjaustykite apelsiną skiltelėmis, išimkite sėklas, pašalinkite baltąjį sluoksnį. Sudėkite į indą, apšlakstykite medumi, cinamonu, uždenkite ir palikite valandai kambario temperatūroje.

Lėkštėje išdėliokite suplėšytus salotų lapus, ridikėlius, svogūnus, apšlakstykite aliejumi, pabarstykite druska, pipirais, viską pamaišykite. Prieš tiekiant uždėkite apelsinų skilteles, užpilkite susidariusiomis sultimis. Apibarstykite pakepintais graikiniais riešutais.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Darbo imigrantus išnaudojantis vergvaldys – nepažabojamas (172)

Važiuodamas į Vokietiją tolimųjų reisų vairuotojas Aleksandras Šeško tikėjosi užsidirbti,...

Dešimtmečio byla gali pasikartoti: gudrūs žaidimai pakišo vienus ir atrišo rankas kitiems (22)

Nesenoje parlamentinių tyrimų istorijoje yra pavyzdžių, kai teisėsaugos tyrimus dubliuoti sumanę...

Antradienį vykstančių į Lenkiją laukia patikros (85)

Valstybės sienos apsaugos tarnybos ( VSAT ) pareigūnai antradienį prie sienos su Lenkija surengs...

Penki dalykai, kurių nekartosiu naujuose namuose – asmeninė patirtis (96)

Prieš dvejus metus įsigijau pirmuosius savo nuosavus namus ir teko išspręsti nemažai jų...

Ką galime kiekvienas mūsų padaryti, kad nesusirgtume storosios žarnos vėžiu genetika lemia tik 10 proc. (14)

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras informuoja, kad pagal Higienos instituto duomenis,...

Mįslingas incidentas Rusijoje: patvirtino smarkų radiacijos padidėjimą (92)

Rusijos meteorologinė tarnyba patvirtino Europos agentūrų kiek anksčiau perduotą informaciją...

Tiksinti bomba: dar vienam Europos regionui gresia katastrofa (28)

Bosnijos serbų lyderis Miloradas Dodikas nori, kad Serbų Respublika trauktųsi iš Bosnijos ir...

Plikledžio pasekmės – per avariją Klaipėdoje žuvo BMW vairuotojas (45)

Antradienį, 7.32 val., Bendrajame pagalbos centre skubios pagalbos telefono numeriu 112 gautas...

Kim Kardashian ir Kanye Westo namą už 18 mln. dolerių nusipirko buvusi Ukrainos generalinio prokuroro sekretorė (10)

Ukrainos generalinio prokuroro Sviatoslavo Piskuno sekretorė Marina Akton nupirko iš Kim Kardashian...

Vokietijos specialistų naudotų automobilių ataskaita: „Volkswagen Tiguan“ po 100 tūkst. kilometrų (14)

DELFI su žurnalu „ Auto Bild Lietuva “ tęsia straipsnių seriją, kuriais kviečia skaitytojus...