Tikra smaližiaus svajonė: akimirksniu pagaminamas skanėstas pralenks pirktinius šokoladinius batonėlius

Suaugusiems ir vaikams kartais norisi kažko saldaus, tačiau saugant sveikatą ir figūrą, dairomės sveikesnių alternatyvų. Itin populiarus šokoladinis batonėlis su žemės riešutais turi solidų konkurentą – šie namų gamybos gardėsiai ne tik tausoja piniginę, bet ir yra kur kas sveikesni.

Reikės:

• 3 vnt. didelių bananų
• Riešutų sviesto (tepimui)
• 150 g žemės riešutų (naudojau skrudintus - sūdytus ir maišiau su paprastais)
• 150 g juodojo šokolado 74%
• 30 g kokosų aliejaus

Paruošimas:
Riešutus susiberiame į lėkštę. Bananus nusilupame, susipjaustome į tris dalis, ir perpjauname per pusę. Tada tepame riešutų sviestą ant kiekvienos banano puselės, taip užtepame visas puseles. Užteptus bananus dedame į riešutų lėkštę ir šiek tiek prispaudžiame, kad priliptų riešutai. Visus gabaliukus aplipdę riešutais, dedame į šaldytuvą 15 min. Išilydome šokoladą ant garų vonelės ar mikrobangų krosnelėje. Ištraukiame bananus aplipusius riešutais iš šaldytuvo, šakute merkiame į išlyditą šokoladą ir „išmaudome“ juos šokolade. Papuošiame kokosų drožlėmis ar kaip kitaip sugalvojate ir dedame į šaldytuvą bent 30 min. Skanaus!