aA
Yra ne vienas ginklas kovoje su celiulitu. Apelsino žievelės odos atsikratyti dailiosios lyties atstovės bando gulėdamos įvairiose voniose, jos lankosi infraraudonųjų spindulių saunose ir pas jų pinigines tuštinančius masažo specialistus. Šį kartą pateikiame dar vieną būdą, jūsų dėmesiui – celiulitą naikinantis medaus masažas. Smagiausia, kad toks masažas praktiškai nieko nekainuoja, o jį be vargo namuose galime pasidaryti pačios.
Kojos
© Shutterstock nuotr.

Celiulitas: priežastys ir padariniai

Celiulitas atsiranda dėl įvairių priežasčių, tačiau pačias svarbiausias galima aiškiai įvardyti:

• Sutrikusi limfos cirkuliacija
• Kraujo apytakos sutrikimai
• Riebalų apytakos sutrikimai

Masažas su medumi padeda išspręsti minėtąsias problemas – jis šildo odą ir poodinius sluoksnius, padeda išskaidyti riebalų sankaupas ir pašalinti susikaupusius toksinus. Be to, po tokio masažo pagerėja odos tonusas ir ji įgauna sveiką spalvą (celiulito paveikti odos plotai neretai įgauna melsvą atspalvį).

Kaip atlikti anticeliutinį medaus masažą?

Prisiminkite – prieš masažą būtina karšta vonia ar pirties procedūros (svarbu atverti odos poras ir sušildyti kūną).

Po to ant odos, paveiktos celiulito, reikia užtepti storą natūralaus medaus sluoksnį (sluoksnio storis – mažiausiai pusė centimetro). Medų į odą reikia įtrinti lengvais masažuojančiais judesiais ir palaukti, kol jis įsigers.

Sekantis žingsnis – plekšnojimai. Juos reikia atlikti taip: delnu plekšnoti per medumi išteptą odą. Toks masažas turėtų trukti apie 20 minučių. Procedūrą reikėtų kartoti kasdien (rekomenduojame mažiausiai 15-20 seansų per mėnesį).

Atkreipkite dėmesį – per anticeliulitinį masažą medus gali įgauti tamsų ar pilkšvą atspalvį. Manoma, kad medus spalva pasikeičia dėl šlakų, per odos poras pasišalinančių iš organizmo.

Svarbiausios rekomendacijos namuose atliekant anticeliulitinį medaus masažą:

• Nepaisant šios procedūros paprastumo, ją vis dėl to derėtų vertinti atsakingai. Visų pirma, reikia išsiaiškinti, ar nesate alergiška medui (tai galima patikrinti ant nedidelio odos ploto užtepus medaus ir po kurio laiko jį nuplovus – jeigu jūsų odą į jį nesureagavo neigiamai, medų galite drąsiai naudoti masažui).

• Dar vienas svarbus niuansas – medus iš karto sušildo probleminę vietą, kur buvo užteptas. Jei atliekamas ne viso kūno medaus masažas, atsiranda kūnų dalių temperatūrų disbalansas. Tai gali pakenkti aukštu kraujospūdžiu besiskundžiantiems žmonėms bei chroniškomis ligomis sergantiems asmenims.

Deja, medaus masažas nepadeda celiulito atsikratyti visiškai ir visiems laikams. Tačiau derinant jį su sportu ir tinkama dieta, galima pasiekti išties puikių rezultatų.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Antanas Saulaitis – apie lietuvius, šventes ir nuodėmes: pasižiūri į žmones ir negali žinoti, ar čia laidotuvės, ar Velykos (71)

„Vienoje šeimoje buvo keturios mergytės, jos kiekvieną dieną sutaupė po vieną saldainį per...

Darbas su nepilnamečiais vieno pavojingiausių Vilniaus mikrorajono gatvėse: nedraudžiame muštis, gerti ar rūkyti (46)

Naujininkai, vienas prieštaringiausiai vertinamų sostinės mikrorajonų, pamažu atgimsta....

Orai: pirmąją Velykų dieną gamtą gaivins lietus (14)

Po ilgokai užsitęsusio sausringo laikotarpio, pirmąją Velykų dieną pagaliau žemę drėkins lietus.

Rinkimų kampanija Ukrainoje pranoko visus Kremliaus lūkesčius (595)

Artėjant prezidento rinkimams , kampanijos pačios tapo informacinio karo dalyvėmis, ir tai labai...

Doveika skurdo statistikoje norėtų išskirti dar vieną skaičių: kiek yra tinginių? (682)

Vasarį Lietuvoje atlikta apklausa parodė, kad Lietuvoje 75 proc. žmonių teigia esą laimingi,...

Skaudi tiesa apie princesės Dianos gimdymus: teko derinti su sporto tvarkaraščiais ir taikstytis su Charleso nusivylimu (3)

Visas pasaulis su nekantrumu laukia pirmojo Meghan Markle ir princo Harry‘io vaiko gimimo. Šis...

Sėkmingiausias rungtynes San Antonijuje sužaidęs Motiejūnas ir „Spurs“ neatsilaikė prieš „Nuggets“ (9)

Vienoje labiausiai intriguojančių šių metų NBA atkrintamųjų varžybų pirmojo etapo serijų...

Tauragės r. sunkiai sužalotas ukrainietis beveik po trijų valandų mirė ligoninėje (8)

Naktį iš šeštadienio į sekmadienį itin skaudi nelaimė įvyko Tauragės r., Taurų kaime. 23.55...

80-metis radiologas seniai svajoja apie pensiją, bet išeiti dar negali: turi patarimą, kaip ilgiau gyventi (79)

„Mes, radiologai, juokaujame, kad mūsų tokia profesija, jog reikia turėti geras akis ir vieną...

Siaubingo Paryžiaus katedros gaisro tyrime – pirmosios išvados (249)

Prancūzijos tyrėjai nustatė tikslią vietą, kur kilo Paryžiaus Dievo Motinos katedrą praėjusį...