Dilgėlių šaknys

Du šaukštelius šaknų reikia užpilti stikline vandens ir pavirinti 5 min. Apie pusantro mėnesio tokią arbatą reikėtų nedideliais gurkšneliais gerti porą kartų per dieną. Nereikėtų gerti per daug, nes per didelės dilgėlių dozės gali sukelti alerginių organizmo reakcijų arba sudirginti žarnyną ir skrandį.

Moliūgų sėklos

Jei sunku šlapintis ir padidėjusi prostata, patariama kasdien suvalgyti po šaukštą moliūgų sėklų. Moliūgų sėklose esanti veiklioji medžiaga - sitosterinas - stiprina šlapimo pūslės raumenis bei atpalaiduoja šlaplės rauką.

Tuopų pumpurai

Tuopų pumpurai ne tik mažina prostatos paburkimą, apmalšina skausmą, bet ir veikia kaip dezinfekuojamoji priemonė. Arbatai reikia šaukštelį tuopų pumpurų užpilti verdančiu vandeniu. Jei kasdien išgeriama po stiklinę arbatos, negalavimas sušvelnėja ar net visai aprimsta maždaug po poros savaičių.