Pulsas – tai ritmiškas kraujagyslių išsiplėtimas, kai susitraukia širdies raumuo ir išstumia kraują iš kairiojo jos skilvelio į arterijas. Kiekvienas pulso bangos tvinksnis atitinka vieną širdies raumens susitraukimą.
Mergina tikrina pulsą
© Corbis

Pulsas gerai jaučiamas čiuopiant tam tikrus taškus – ten, kur arterijos arčiausiai kūno paviršiaus. Labiausiai jį įprasta skaičiuoti ant kairės rankos riešo uždėjus dešinės rankos tris pirštus – rodomąjį, vidurinįjį ir bevardį, o nykščiu apėmus riešą iš kitos pusės. Nereikėtų matuoti vien nykščiu, nes taip nepajusite pulso bangos pobūdžio. Pulsą galima čiuopti ir prie alkūnės linkio, miego arterijos, smilkinių, pakinklių ar kirkšnių.

Matuodami pulsą sužinome širdies susitraukimų dažnį. Normalus pulso dažnis ramybės metu – 60–80 kartų per minutę (jei jis ramybėje didesnis nei 80 arba jeigu yra retesnis nei 40 kartų per minutę, reikėtų pasitarti su gydytoju). Nespausdami pridėkite dviejų pirštų (smiliaus ir didžiojo) galus ant riešo ties nykščio pagrindu. Pajutę pulso bangas, skaičiuokite jas 15 sekundžių ir padauginkite iš 4 arba skaičiuokite visą minutę. Sužinosite pulso dažnį per minutę. Jei tarpai tarp atskirų bangų nevienodi,, t.y. ritmas sutrikęs, tikslesnį rezultatą gausime pulsą skaičiuodami visą minutę.

Kokias ligas gali signalizuoti padidėjęs ir sumažėjęs pulsas?

Kai pulso dažnis yra mažesnis nei 60 kartų per minutę, širdies veiklą vadiname bradikardija. Toks ritmas gali būti sveikiems, sportuojantiems asmenims. Pulsas retėja naktį, kai žmogus miega.

Tačiau kartai retas pulsas perspėja ir apie sveikatos problemas:

* senstant ritmas gali retėti dėl pačio senėjimo proceso specialiose širdies laidžiosios sistemos struktūrose. Toks retas ritmas gali būti gydomas implantuojant kardiostimuliatorių.

* jei retas širdies ritmas atsirado dėl vaistų perdozavimo, būtina nutraukti tokių vaistų vartojimą. 

* retą širdies ritmą gali sukelti ir smarkus kūno atšalimas.

* gali signalizuoti širdies raumens uždegimines ligas.

* infarktai, kurie sukelia širdies laidžiosios sistemos pažeidimą.

* retas širdies pulsas gali atsirasti, kai organizmas jaučia didelį deguonies stygių.

* reikėtų patikrinti, ar retas pulsas nėra atsiradęs dėl skydliaukės patologijos, elektrolitų disbalanso organizme.

Dažnesnis nei normalus pulsas mediciniškai vadinamas tachikardija. Ją lemti gali daug priežasčių, pavyzdžiui:

* skydliaukės ligos;
* širdies nepakankamumas;
* širdies aritmija;
* karščiavimas;
* mažakraujystė;
* tonizuojantys maisto produktai (kava, cigaretės arbata);
* stiprios emocijos (baimė, susierzinimas, stresas);
* tam tikrų vaistų naudojimas;
* fizinis aktyvumas.

Klauskite kardiologės Rasos Kūgienės, rašykite: gyvenimas@delfi.lt

Visi DELFI projekto "PAŽINK SAVE: rūpinamės širdimi" straipsniai čia.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

„Patys kalti?“ Viena žiopla klaida – ir antstoliai persekioja visą gyvenimą (200)

Lietuvoje reikalų su antstoliais turi kas 10-as gyventojas. Šalies gyventojai ir įmonės iš viso...

Dukters neteko socialinę darbuotoją pavadinusi „žiurke“ (129)

Į redakciją užėjusi sudėtingo likimo jauna moteris guodėsi, kad jos penkiametę dukrą Palangos...

Dmitrijus Trockis: šiuolaikinis žmonių gyvenimas baugus lyg zombių (53)

Rytų filosofijos mokyklose dažnas postulatas apie tai, kad laimės pagrindas – disciplina ....

Vaistus be receptų pirko dvejus metus: papasakojo, kiek laukia pas gydytojus eilėse (574)

Pakeitus tvarką ir sudarius galimybę vaistinėse lankytis slaptiesiems pirkėjams, kilo nenumatytų...

Lietuva JAV minima dėl Klaipėdos SGD laivo (86)

Lietuvos ambasadorius Jungtinėse Valstijose Rolandas Kriščiūnas sako, kad ryšys tarp Europos...

Porų santykiai, kai trūksta sekso (5)

Sunku kalbėtis apie sekso trūkumą, nes paprasčiausiai bijoma išgirsti, kad esi negeidžiamas.

Modelis parduoda savo nekaltybę: varžėsi arabų verslininkas, Holivudo aktorius ir Rusijos politikas (77)

Modeliu dirbanti jauna mergina, interneto aukcione paskelbusi apie savo nekaltybės pardavimą,...

Barto istorija atskleidė ir kitą pusę: aukštą socialinį statusą turintis žmogus irgi pažeidžiamas (46)

#metoo akcija i viešumą iškėlė ne tik garsaus režisieriaus galimai savo statuso piktnaudžiavimu...

Maskvoje – karjeros mačą sužaidęs Janas Vesely, Rodriguezo stebuklas ir dramatiška „Fenerbahce“ pergalė (2)

Eurolygos čempionų titulą ginanti Stambulo „Fenerbahce“ (5/3) 8-ame ture 95:93 (27:16,...

Jautri akimirka: bandomieji gyvūnai pirmąkart išvysta saulės šviesą (9)

Praėjusią vasarą fotografė Rachele Totaro fotografavo peles ir žiurkes . Vis dėlto,...