aA
Pulsas – tai ritmiškas kraujagyslių išsiplėtimas, kai susitraukia širdies raumuo ir išstumia kraują iš kairiojo jos skilvelio į arterijas. Kiekvienas pulso bangos tvinksnis atitinka vieną širdies raumens susitraukimą.
Mergina tikrina pulsą
© Corbis

Pulsas gerai jaučiamas čiuopiant tam tikrus taškus – ten, kur arterijos arčiausiai kūno paviršiaus. Labiausiai jį įprasta skaičiuoti ant kairės rankos riešo uždėjus dešinės rankos tris pirštus – rodomąjį, vidurinįjį ir bevardį, o nykščiu apėmus riešą iš kitos pusės. Nereikėtų matuoti vien nykščiu, nes taip nepajusite pulso bangos pobūdžio. Pulsą galima čiuopti ir prie alkūnės linkio, miego arterijos, smilkinių, pakinklių ar kirkšnių.

Matuodami pulsą sužinome širdies susitraukimų dažnį. Normalus pulso dažnis ramybės metu – 60–80 kartų per minutę (jei jis ramybėje didesnis nei 80 arba jeigu yra retesnis nei 40 kartų per minutę, reikėtų pasitarti su gydytoju). Nespausdami pridėkite dviejų pirštų (smiliaus ir didžiojo) galus ant riešo ties nykščio pagrindu. Pajutę pulso bangas, skaičiuokite jas 15 sekundžių ir padauginkite iš 4 arba skaičiuokite visą minutę. Sužinosite pulso dažnį per minutę. Jei tarpai tarp atskirų bangų nevienodi,, t.y. ritmas sutrikęs, tikslesnį rezultatą gausime pulsą skaičiuodami visą minutę.

Kokias ligas gali signalizuoti padidėjęs ir sumažėjęs pulsas?

Kai pulso dažnis yra mažesnis nei 60 kartų per minutę, širdies veiklą vadiname bradikardija. Toks ritmas gali būti sveikiems, sportuojantiems asmenims. Pulsas retėja naktį, kai žmogus miega.

Tačiau kartai retas pulsas perspėja ir apie sveikatos problemas:

* senstant ritmas gali retėti dėl pačio senėjimo proceso specialiose širdies laidžiosios sistemos struktūrose. Toks retas ritmas gali būti gydomas implantuojant kardiostimuliatorių.

* jei retas širdies ritmas atsirado dėl vaistų perdozavimo, būtina nutraukti tokių vaistų vartojimą. 

* retą širdies ritmą gali sukelti ir smarkus kūno atšalimas.

* gali signalizuoti širdies raumens uždegimines ligas.

* infarktai, kurie sukelia širdies laidžiosios sistemos pažeidimą.

* retas širdies pulsas gali atsirasti, kai organizmas jaučia didelį deguonies stygių.

* reikėtų patikrinti, ar retas pulsas nėra atsiradęs dėl skydliaukės patologijos, elektrolitų disbalanso organizme.

Dažnesnis nei normalus pulsas mediciniškai vadinamas tachikardija. Ją lemti gali daug priežasčių, pavyzdžiui:

* skydliaukės ligos;
* širdies nepakankamumas;
* širdies aritmija;
* karščiavimas;
* mažakraujystė;
* tonizuojantys maisto produktai (kava, cigaretės arbata);
* stiprios emocijos (baimė, susierzinimas, stresas);
* tam tikrų vaistų naudojimas;
* fizinis aktyvumas.

Klauskite kardiologės Rasos Kūgienės, rašykite: gyvenimas@delfi.lt

Visi DELFI projekto "PAŽINK SAVE: rūpinamės širdimi" straipsniai čia.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(6 žmonės įvertino)
3.1667

Top naujienos

Į Rytų Ukrainą plūdo išskirtinė Rusijos technika: po mokymų rusų kariams nustatė vienodą diagnozę (222)

Prieš penkerius metus, antrojoje 2014 m. rugpjūčio mėnesio pusėje, vadinamasis „Ilovaisko...

Lietuvis daro tai, apie ką daugelis svajoja, bet nedrįsta: mano tikslas – pasiekti visišką dugną (55)

Prieš trejus metus prisidengęs Modus Vivendi slapyvardžiu 24-erių Edgaras Bajerčius sėdęs ant...

Pinigų tema lietuviams kalbėti gėda ne mažiau nei apie seksą: jei už žinias rašytų pažymį, dažnas gautų 4 (87)

Pinigų klausimas lietuviams kartais yra toks pats tabu kaip ir seksas ar politika. Dar labiau nejauku...

Kodėl lietuviški kurortai yra daug blogiau nei užsienio: turtingųjų pasaulis Interlakenas ir jo beprotiškos kainos (197)

„Niekada nevažiuočiau į lietuviškus kurortus“, „Palanga – brangi tragedija“, „Į...

13 daug antioksidantų turinčių produktų: valgydami juos kovojate su kenksmingais procesais organizme (7)

Antioksidantai yra junginiai, padedantys atitolinti ląstelių pažeidimus ar net galintys užkirsti...

Investuotojai nenurašo penktojo pagal dydį miesto: vaiduoklį keis nauja verslo oazė (17)

Nors per pastarąjį dešimtmetį Panevėžyje gyventojų sumažėjo daugiau nei dvidešimčia...

Iš „Misijos Sibiras“ grįžusi Amerikos lietuvaitė: dabar važinėsiu po Ameriką ir viską pasakosiu (115)

Tarp šešiolikos šių metų ekspedicijos „ Misija Sibiras “ dalyvių pirmą kartą buvo...

Bretanė – vieta, kur saugoma istorija ir gerbiamos tradicijos (13)

Gerai išvystytas Prancūzijos greitųjų traukinių (TGV) transporto tinklas suteikia unikalią...

Linkytė ir Vaitiekūnas papasakojo apie slogias mintis ir kaip pavyko pamilti save (77)

Laisvės pikniko metu „Rytojaus jaunimo“ diskusijų zonoje didelio susidomėjimo sulaukė...

Gamtos ženklus stebinti dzūkė jau žino, kokie bus rudens orai ir kada sulauksime pirmojo sniego (90)

Gamtos ženklus stebinti ir orus pagal juos prognozuojanti marcinkoniškė Janina Janušauskienė...