aA
Manoma, kad žalioji arbata yra naudinga sveikatai, ypač širdžiai ir kraujagyslėms. Joje bei juodojoje arbatoje yra daug galingų antioksidantų flavanoidų. Jų koncentracija priklauso nuo to, kaip ilgai arbata buvo virta, tačiau vidutiniškai joje yra 125-140 mg.
Arbata
© Corbis/Scanpix

Kai kurių tyrimų metu buvo lyginamas kavoje ir vaisiuose bei daržovėse esantis antioksidantų kiekis. Flavanoidai pasižymi naudingu poveikiu širdies sveikatai ir galbūt padeda sumažinti Alzhaimerio ir kitų neurodegeneracinių ligų riziką.

Arbatoje yra naudingų mineralų, tokių kaip cinkas, magnis ir fosforas. Mokslininkai tiria, kaip ji galėtų padėti sumažinti koronarinės širdies ligos ir kai kurių rūšių vėžio riziką.

Arbatoje taip pat yra antioksidantų, vadinamų flavanoidais. Pastarieji padeda sulėtinti ar užkirsti kelią cheminėms reakcijoms, kurios, kaip manoma, vyksta vystantis koronarinei širdies ligai.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Darbdaviai rado naują būdą įtikti darbuotojams: kas mėnesį prisideda šimtais eurų (11)

12 proc. arba kas aštunta Lietuvoje – toks skaičius įmonių, konsultacijų bendrovės „Korn...

Venckienės tėvai kreipėsi į Nausėdą: prašo keisti kardomąją priemonę ir užtikrinti saugumą (49)

Jungtinėse Amerikos Valstijose (JAV) kalinamos buvusios teisėjos Neringos Venckienės tėvai...

Kęstutis Girnius. Nausėdos mėnuo

Nežinia, kokiu keliu ilgainiui pasuks prezidentas Gitanas Nausėda , bet jei pirmasis jo...

Rusija savo mokslininkams išsiuntė drakoniškų taisyklių rinkinį – grįžtama į Sovietų Sąjungos laikus (184)

Rusijos valdžia nori, kad šalies akademikai susigrąžintų prestižą, kuriuo mėgavosi Sovietų...

Jakeliūnas neremia Sinkevičiaus kandidatūros į eurokomisarus (83)

Su „valstiečių“ sąrašu išrinktas Europos Parlamento narys Stasys Jakeliūnas pareiškė...

Seimas baigia Vyriausybės formavimą: profesionalus keičia partiniai politikai (240)

Užtrukęs Vyriausybės formavimas pakoregavo Seimo narių darbotvarkę: į rugpjūtį...

Palangos paplūdimyje pernelyg atsipalaidavęs ir visas tarnybas ant kojų sukėlęs aukštaitis gavo 300 eurų baudą (3)

Praėjusį savaitgalį Palangos gelbėtojams teko ne tik drausminti girtuokliaujančius poilsiautojus,...

Kas artimiausiu metu laukia Lietuvos krepšinio rinktinės? (35)

Po kontrolinio turnyro Suomijoje Lietuvos rinktinė grįžo į Vilnių ir surengs keturias...

Justina Stambrauskaitė: retas vyras ištikimas ir žmonos dėl to pačios kaltos (109)

Daili blondinė Justina Stambrauskaitė mus pasitinka savo būste prestižiniame sostinės rajone....