aA
Galbūt jums obuolių actas ir neatrodo kaip medžiaga, galinti pagerinti jūsų sveikatą, tačiau taip yra. Štai dešimt būdų, kaip jį panaudoti.
© Shutterstock nuotr.

Tinka...

1. Subalansuoti vidinei ekosistemai. Mūsų kūnas nuolat stengiasi pasiekti pusiausvyros būseną. Vienas būdų – išlaikyti kūno pH normaliame lygyje, o obuolių actas padeda išlaikyti sveiką rūgščių ir šarmų pusiausvyrą. Tyrimai rodo, kad aukštesnis rūgščių lygis lemia energijos trūkumą, dažnesnius infekcijos atvejus ir kt.

2. Kūnui detoksikuoti. Kaip kūno pH subalansavimo dalis, obuolių actas naudingas apskritai kūno detoksikacijai. Tyrimai rodo, kad jis gali padėti stimuliuoti kraujotaką ir detoksikuoti kepenis.

3. Svoriui mesti. Pavargote nuo dietų, kurios daugiau žalos padaro ne riebalams, bet jūsų piniginei? Naudokite obuolių actą. Tyrimai rodo jo teigiamą poveikį lieknėjant.

4. Alergijoms gydyti. Tikite tuo ar ne, bet tyrimai sako, kad obuolių actas gali padėti sumažinti alergijos poveikį, daugiausia pašalinant gleives. Išbalansuotos imuninės sistemos ženklas yra padidėjęs gleivių kiekis, o obuolių sidro actas padeda sumažinti jų susidarymą.

5. Sinusų infekcijoms, skaudančiai gerklei, galvai, gripui gydyti. Mažinant alergijų poveikį, mažėja sinusų infekcijų ir su jomis susijusių simptomų, pvz., skaudanti gerklė ir galvos skausmai. Gerinant imuninę sistemą mažėja tikimybė susirgti gripu.

6. Valyti odą esant aknei, dermatitui, karpoms. Taip pat padeda esant kitoms odos problemoms. Kai kurie pataria sumaišyti vieną dalį acto su trimis dalimis vandens, šiuo mišiniu tepti spuogus. Karpoms patariama pamirkyti vatos gabalėlį acte ir uždėti ant karpos, užklijuoti tvarsčiu ir palikti nakčiai. Oda gali peršėti ar net pajuosti. Karpai nusilupus tęskite gydymą dar kelias dienas, siekdami įsitikinti, kad karpa nebeataugs.

7. Mažinti kraujospūdžiui ir cholesterolio kiekiui. Viena svarbiausių obuolių acto savybių yra gebėjimas sumažinti kraujospūdį ir blogo cholesterolio kiekį. Pabandykite 1-2 šaukštelius acto įlašinti į puodelį vandens, jei norite, pasaldinkite šaukšteliu medaus.

8. Naikinti kandidai ir grybeliui. Šiame acte yra natūralių rūgščių, kurios padeda kūnui atsikratyti kandidos. Dėl jos juntamas nuovargis, prastėja atmintis, padidėja apetitas saldumynams.

9. Palengvinti artritui ir podagrai. Reguliarus obuolių acto naudojimas gali būti susijęs su sąnarių skausmo mažėjimu dėl bendro uždegiminių procesų mažinimo.

10. Teigiamas poveikis skrandžio rūgštims. Nors atrodo kiek keista skrandžio rūgštis reguliuoti actu, kuriame yra rūgščių, tyrimas rodo, kad obuolių actas veikia. Natūralių priemonių ekspertai sako, kad turėtumėte poveikį pajusti gana greitai - po šaukštelio acto, užgerto stikline vandens – nebent jūsų negalavimo problema yra skrandžio opa.

P.S. Bet kokiu atveju, prieš pradėdami naudoti obuolių actą, pasikonsultuokite su šeimos gydytoju ar vaistininku.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Ūkio ministras apie maisto kuponus: nežinau, iš kur atsiranda tokios idėjos (10)

Ar kainų mažinimą pagrindiniu tikslu išsikėlusi vyriausybė savęs neįvarė į kampą? „ Delfi...

Kalėjimų sistemoje bręsta naujas skandalas (33)

Skandalas Kauno tardymo izoliatoriuje. Nukentėjusysis tvirtina, kad prieš pat teismo posėdį į...

Iš emigracijos grįžusi lietuvė ir toliau renkasi mokėti mokesčius Britanijai (145)

Laisvas darbo jėgos judėjimas Europos Sąjungoje (ES) leidžia per savo karjeros metus lengvai...

Į Maroką sugrįžti nenorėtų: vietiniai dedasi šventais, o išdarinėja velniai žino ką (6)

Manau, visi nors kažką girdėję apie Marakešą žino tą chrestomatinę situaciją, kai žioplam...

Susipažinkite su robotu, kuris išmano obligacijų prekybą geriau nei jūs

Neseniai robotai žengė dar vieną žingsnį inovacijų pasaulyje – jų galimybės valdyti jūsų...

Seimo narė Šakalienė sulaukė rimtų grasinimų: frakcija kreipiasi į prokuratūrą (1052)

Kilus vaikų paėmimo skandalams socialiniuose tinkluose pradėjo virti diskusijos, kurių metu ne...

JK ir ES pasiekė susitarimą dėl „Brexit“ papildyta 18.58 (49)

Didžioji Britanija ir Europos Sąjunga pasiekė susitarimą dėl „Brexit“, kurį JK vyriausybė...

Gyvai / Europos taurė: Vilniaus „Rytas“ – Kazanės „Unics“ (46)

Vilniaus „Ryto“ krepšininkai turi galimybę perkelti vieną koją per Europos taurės „Top...

Ketvertuko susilaukusiai šeimai – vienkartinė parama pinigais (1)

Šiandien Panevėžio miesto savivaldybės taryba nusprendė skirti 18 240 Eur materialinę paramą...