aA
Liaudies išmintis sako: „Kas suvalgo per dieną bent du obuolius, tam gydytojų nereikia“. O pora obuolių, suvalgytų prieš miegą, gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Šie vaisiai turi visų organizmui būtinų medžiagų.
Obuoliai
© Corbis/Scanpix

Pastaruoju metu daugėja žmonių, sergančių širdies ir kraujagyslių ligomis, vis didesnis dėmesys skiriamas cholesterolio tyrimams. Nustatyta, kad obuoliai reguliuoja cholesterolio kiekį kepenyse - vieninteliame cholesterolio šalinimo organe. Tam pakanka suvalgyti 2-3 obuolius per dieną.

Pagyvenusiems žmonėms dietologai rekomenduoja pusryčiams suvalgyti apvirtų obuolių su praskiestu pienu. Į 1 stiklinę verdančio vandens supilti 1 stiklinę pieno ir viską dar pavirti 2 minutes ant mažos ugnies. Šis gėrimas šiek tiek laisvina vidurius, jį galima pagardinti medumi.

Senovėje gydytojai keptais obuoliais gydė sausą kosulį. Šviežius obuolius sveika valgyti pasunkėjus kvėpavimui, sutrikus širdies veiklai. obuolių sėklose daug jodo - sakoma, kad visos paros norma glūdi 5-6 sėklytėse.

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Oficiali skaičiuoklė: pasitikrink, kaip po visų pokyčių 2019 metais atrodys tavo atlyginimas (26)

Darbdavio ir darbuotojo įmokų sujungimas, nauji tarifai, naujovės pensijų kaupime – nuo 2019...

Tamašunienė: yra bent penkios ministerijos, į kurias galėtume pasiūlyti savo žmones (16)

Lietuvos lenkų rinkimų akcijos-Krikščioniškų šeimų sąjungos ( LLRA-KŠS ) frakcijos Seime...

Baltijos šalių premjerai sutarė dėl bendros laiko juostos, atsisakius laikrodžių sukiojimo (22)

Baltijos šalių premjerai Vilniuje sutarė išlaikyti bendrą laiko juostą, kai Europos Sąjunga...

„Yandex“ išdavė itin jautrią karinę informaciją (14)

Rusiškasis „ Google Earth “ atitikmuo „Yandex“ apsiriko atskleisdamas šimtų slaptų...

Kęstutis Girnius. Pamokymai valdžiai ir mokytojų atlyginimai (3)

Kaip Minervos pelėda, kuri pakyla temstant, taigi viskam mažiau ar daugiau paaiškėjus, tai...

Snigs iki antradienio: keliuose šimtai barstytuvų, magistralėse budima visą parą (6)

Nuo šeštadienio 9 val. iki 24 val. Lietuvoje buvo intensyviai valomi ir barstomi visi Lietuvos...

Vaistų neprireiks: 3 maisto produktai, kurie numalšins skausmą

Patiriant dantų, sąnarių ar galvos skausmą nebūtina griebtis vaistų, jei namuose turite kelis...

Prezidentiniai reitingai: atsakius į šiuos keturis klausimus galima eiti lažintis dėl rinkimų rezultato apklausa didžiausią sėkmę žada vienam kandidatui (903)

Lapkričio mėnesio prezidentiniuose reitinguose toliau savo pozicijas tvirtina jų lyderis Gitanas...

Paaiškėjo viena iš trijų ministrų kandidatūrų (120)

Paaiškėjo viena iš trijų laisvų ministrų kandidatūrų. Premjeras Saulius Skvernelis pateikė...

Suspenduotas treneris – dviratininkes terorizuojantis monstras ar šmeižto auka? (30)

„O kaip jūs jaustumėtės išduotas?“, – klausimu atsakė dviračių sporto treneris Vytautas...