Aerofitoterapija – dar vienas inhaliacijų variantas, kuomet kvėpuojame oru, prisotintu aromatinių junginių. Ir tai yra ne vien peršalimo profilaktika! Apie stebuklingas kvapų galias žino visi. Ir jei susirgus VKTI, bronchitu, plaučių uždegimu kambaryje pastatysite flakoną su eukalipto arba baziliko aliejumi, sveiksite greičiau.
Inhaliacijos, aromatai
© Corbis/Scanpix

O siaučiant epidemijai gerai būtų prisotinti orą baziliko ir kalendros eterinių aliejų mišiniu. Tokiame santykyje jų antibakterinis poveikis sustiprėja 30 kartų.

Urviniai žmonės

Dar viena inhaliacijų giminaitė – haloterapija (pavirintos druskos aerozolio inhaliacija). Dėl druskos ore virš jūsų yra vos 3-5 bakterijos kubiniame metre (mažiau nei steriliose operacinėse). Haloterapija rekomenduojama sergant lėtiniu bronchitu, polinozėmis, alerginiais rinitais, susilpnėjus imunitetui. Padeda sergant neurodermitu, dermatitu, egzema, psoriaze. Ji ypač naudinga nėščiosioms. Be halokameros (druskų urvo) galima pasinaudoti ir individualiais haloterapiniais inhaliatoriais.

Kokteilis nuo peršalimo: raudonėlio, eukalipto ir rozmarino aliejus. Į litrą verdančio vandens galima įlašinti 10 lašų mišinio ir lėtai įkvėpti aromatą (įkvepiame per nosį, iškvepiame per burną) pasilenkę virš garų ir uždengus galvą rankšluosčiu. Arba pripildyti pripildyti indą aromatiniu vandeniu, po juo uždegti žvakę ir įlašinti 5 lašus mišinio. Gydymo kursas yra 10-12 kasdieninių seansų, trunkančių 30-60 minučių.

Kontraindikacijos: padidėjęs individualus jautrumas kvapams, stiprus kvėpavimo ir širdies nepakankamumas, nėštumas.

Jonai prieš virusus

Aerojonoterapija – išvalyto ir neigiamais jonais prisotinto oro kvėpavimas – yra tolima, bet gana aktyvi inhaliacijų giminaitė. Ji pagerina plaučių ventiliaciją, stimuliuoja kvėpavimo organų veiklą ir labai efektyviai saugo nuo peršalimų. Kvėpuoti lengva, jausitės žvaliai, miegosite kaip kūdikėlis, dirbti galėsite už du. Kontraindikacijų nėra. Rekomenduojama netgi naujagimiams.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Skaičiuoklė: paskaičiuokite, kiek pensijos gausite pagal naują tvarką (211)

Nuo sausio 1 d. įsigaliojo naujos redakcijos Valstybinių socialinio draudimo pensijų įstatymas....

Būkite atsargūs – čekius registruoti kviečia ne tik Mokesčių inspekcija (5)

Valstybinės mokesčių inspekcijos ( VMI ) organizuojama pirkimo kvitų loterija , atrodo, turi...

Landsbergis inicijuoja naują Seimo komisiją: skelbiami klausimai Skverneliui (30)

Seimo Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų (TS-LKD) frakcijos seniūnas Gabrielius...

Pranašauja pieno krizę: kaip keisis kainos (437)

Pieno žaliavos kainoms drastiškai pajudėjus žemyn, pradėta nuogąstauti, kad tai gali būti...

Gyvai / Oficiali Vasario 16-osios akto perdavimo Lietuvai ceremonija Prezidentūroje

Vokietijos atstovai trečiadienį Lietuvai oficialiai perduos Vasario 16-osios aktą dėl...

Planas, kaip sustabdyti emigraciją: kai atmetė, išvyko dar pusė milijono (498)

Nors turėjome realią galimybę sustabdyti emigraciją prieš išsiplečiant jos mastams, ją...

Įprastai atrodantis namas slėpė šiurpią paslaptį: kaimynai nė neįtarė, kas ten vyko (10)

Šis niekuo neišsiskiriantis namas Pietų Kalifornijoje iš pirmo žvilgsnio atrodo toks, kaip ir...

Dvynių susilaukę Enrique Iglesias ir Ana Kurnikova toliau dalijasi šeimyniškomis akimirkomis su naujagimiais (3)

Neseniai pasaulį nustebino žinia, jog Enrique Iglesias ir Ana Kurnikova tapo tėvais - jiems...

Pergalė prieš „Žalgirį“ sugrąžino vokiečiams pasitikėjimą, žiniasklaidą nustebino „minusinis“ Udrihas (5)

Kauno „Žalgiris“ Eurolygos antrajame rate pralaimėjo jau antras rungtynes iš trejų žaistų....

Pietų pertrauka itališkoje picerijoje: mieli kauniečiai, kodėl nesigiriate, kad turite tokią puikią vietą? (18)

Džiaugiuosi, kad kartais darbo reikalais man tenka išvykti ir į kitus Lietuvos ar užsienio...