aA
Aerofitoterapija – dar vienas inhaliacijų variantas, kuomet kvėpuojame oru, prisotintu aromatinių junginių. Ir tai yra ne vien peršalimo profilaktika! Apie stebuklingas kvapų galias žino visi. Ir jei susirgus VKTI, bronchitu, plaučių uždegimu kambaryje pastatysite flakoną su eukalipto arba baziliko aliejumi, sveiksite greičiau.
Inhaliacijos, aromatai
© Corbis/Scanpix

O siaučiant epidemijai gerai būtų prisotinti orą baziliko ir kalendros eterinių aliejų mišiniu. Tokiame santykyje jų antibakterinis poveikis sustiprėja 30 kartų.

Urviniai žmonės

Dar viena inhaliacijų giminaitė – haloterapija (pavirintos druskos aerozolio inhaliacija). Dėl druskos ore virš jūsų yra vos 3-5 bakterijos kubiniame metre (mažiau nei steriliose operacinėse). Haloterapija rekomenduojama sergant lėtiniu bronchitu, polinozėmis, alerginiais rinitais, susilpnėjus imunitetui. Padeda sergant neurodermitu, dermatitu, egzema, psoriaze. Ji ypač naudinga nėščiosioms. Be halokameros (druskų urvo) galima pasinaudoti ir individualiais haloterapiniais inhaliatoriais.

Kokteilis nuo peršalimo: raudonėlio, eukalipto ir rozmarino aliejus. Į litrą verdančio vandens galima įlašinti 10 lašų mišinio ir lėtai įkvėpti aromatą (įkvepiame per nosį, iškvepiame per burną) pasilenkę virš garų ir uždengus galvą rankšluosčiu. Arba pripildyti pripildyti indą aromatiniu vandeniu, po juo uždegti žvakę ir įlašinti 5 lašus mišinio. Gydymo kursas yra 10-12 kasdieninių seansų, trunkančių 30-60 minučių.

Kontraindikacijos: padidėjęs individualus jautrumas kvapams, stiprus kvėpavimo ir širdies nepakankamumas, nėštumas.

Jonai prieš virusus

Aerojonoterapija – išvalyto ir neigiamais jonais prisotinto oro kvėpavimas – yra tolima, bet gana aktyvi inhaliacijų giminaitė. Ji pagerina plaučių ventiliaciją, stimuliuoja kvėpavimo organų veiklą ir labai efektyviai saugo nuo peršalimų. Kvėpuoti lengva, jausitės žvaliai, miegosite kaip kūdikėlis, dirbti galėsite už du. Kontraindikacijų nėra. Rekomenduojama netgi naujagimiams.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Sirijoje žuvusio „Vagner“ samdinio artimieji: neleido net karsto atidaryti (76)

Šių metų balandžio viduryje į Rusijos miestą Čitą iš Sirijos buvo pargabentas privačioje...

Žemės ūkio turizmas Baltarusijoje: mitologija, „dalelė SSSR“ ir savininkai-pensininkai (6)

Šiuolaikinis Lietuvos žemės ūkio turizmas dešimtmečiu vyresnis už Baltarusijos: ši verslo...

Prasidės tikrieji rudens nemalonumai: Lietuvą skandins lietus (8)

Anticiklonas savo pozicijas užleidžia labai nenoriai. Šiandien jis dar žada nepastoviai debesuotus...

Krepšinio aikštelėse – smurto proveržis: nokautai Lenkijoje ir Austrijoje epizodų įrašai (5)

Šeštadienio vakaras buvo neramus Europos krepšinio aikštelėse. Net dviejų šalių – Lenkijos...

Pasipiktinusi mama beda pirštu į savivaldybės apsukrumą: tai vaikų luošinimas (179)

„Neverkite, mamytės, jeigu jūsų vaikas negavo vietos valstybiniame darželyje. Jums pasisekė“,...

Rapšys įspūdingai pagerino rekordą ir laimėjo auksą – visus varžovus pralenkė net 6 sek. (19)

Vroclave (Lenkija) vykstančiose XXIX Marka Petrusewicza atminimo plaukimo trumpajame (25 metrų)...

Į Lietuvą grįžusi ir mažą miestelį pamilusi lietuvė: atrodo, čia net vaikai gimsta kitokie (132)

Monika Peldavičiūtė gyvenimą kūrė milijonus gyventojų skaičiuojančiuose miestuose, tačiau...

Indijoje viešėjusi kaunietė: šią šalį rekomenduoju tiems, kurie pasiryžę daug ištverti (50)

„Oro uoste, Amsterdame, sutikau pasaugoti paryžiečio, skrendančio į Indiją, lagaminą. Kai jis...

Ispanijoje – skausminga Messio trauma, kuri užtemdė svarbią pergalę

Šeštadienio vakarą buvo žaidžiamos trejos Ispanijos „La Liga“ čempionato 9-tojo turo...

Apie modelių tragedijas ryžosi prabilti ir manekenė Radvilė Labutytė: pasinaudoti merginomis siekia ne vienas (122)

Iš Lietuvos kilusiam modeliui Radvilei Labutytei jau seniai ne naujiena darbotvarkė, kurioje –...