Aerofitoterapija – dar vienas inhaliacijų variantas, kuomet kvėpuojame oru, prisotintu aromatinių junginių. Ir tai yra ne vien peršalimo profilaktika! Apie stebuklingas kvapų galias žino visi. Ir jei susirgus VKTI, bronchitu, plaučių uždegimu kambaryje pastatysite flakoną su eukalipto arba baziliko aliejumi, sveiksite greičiau.
Inhaliacijos, aromatai
© Corbis/Scanpix

O siaučiant epidemijai gerai būtų prisotinti orą baziliko ir kalendros eterinių aliejų mišiniu. Tokiame santykyje jų antibakterinis poveikis sustiprėja 30 kartų.

Urviniai žmonės

Dar viena inhaliacijų giminaitė – haloterapija (pavirintos druskos aerozolio inhaliacija). Dėl druskos ore virš jūsų yra vos 3-5 bakterijos kubiniame metre (mažiau nei steriliose operacinėse). Haloterapija rekomenduojama sergant lėtiniu bronchitu, polinozėmis, alerginiais rinitais, susilpnėjus imunitetui. Padeda sergant neurodermitu, dermatitu, egzema, psoriaze. Ji ypač naudinga nėščiosioms. Be halokameros (druskų urvo) galima pasinaudoti ir individualiais haloterapiniais inhaliatoriais.

Kokteilis nuo peršalimo: raudonėlio, eukalipto ir rozmarino aliejus. Į litrą verdančio vandens galima įlašinti 10 lašų mišinio ir lėtai įkvėpti aromatą (įkvepiame per nosį, iškvepiame per burną) pasilenkę virš garų ir uždengus galvą rankšluosčiu. Arba pripildyti pripildyti indą aromatiniu vandeniu, po juo uždegti žvakę ir įlašinti 5 lašus mišinio. Gydymo kursas yra 10-12 kasdieninių seansų, trunkančių 30-60 minučių.

Kontraindikacijos: padidėjęs individualus jautrumas kvapams, stiprus kvėpavimo ir širdies nepakankamumas, nėštumas.

Jonai prieš virusus

Aerojonoterapija – išvalyto ir neigiamais jonais prisotinto oro kvėpavimas – yra tolima, bet gana aktyvi inhaliacijų giminaitė. Ji pagerina plaučių ventiliaciją, stimuliuoja kvėpavimo organų veiklą ir labai efektyviai saugo nuo peršalimų. Kvėpuoti lengva, jausitės žvaliai, miegosite kaip kūdikėlis, dirbti galėsite už du. Kontraindikacijų nėra. Rekomenduojama netgi naujagimiams.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Sirijos kare – pavojingas posūkis: skamba tiesmuki įspėjimai (24)

Izraelio kariuomenė paviešino tiesioginį grasinimą Iranui – tai padaryta paskelbus minėtosios...

Indrė Makaraitytė. Karbauskio žinutė prezidentei ir dvi Skvernelio problemos (70)

Naujas karas, šūkčiojama iš visur kur, vos tik Saulius Skvernelis ėmė ir pareiškė, kad...

Vaiko pinigai: žadėjo daug ir visiems, o daugiau kaip trečdalis negavo nieko (117)

Valdantieji žadėjo plėsti mokesčių lengvatą dirbantiems tėvams ir kartu mokėti po 60 Eur už...

Reorganizuojamas „Citadele“ bankas (5)

Lietuvos banko valdyba sutiko, kad būtų reorganizuotas AB „ Citadele “ bankas prijungiant jį...

Gydytojas papasakojo, ką pajustumėte, jei įprastas bulves pakeistumėte saldžiosiomis (11)

Saldžiųjų bulvių – batatų – net neverta lyginti su įprastomis bulvėmis, nes batatuose yra...

Prabilo per naktį žvaigžde tapusi Emma: esu gyva, sveika ir man tikrai nereikia psichologo pagalbos! (9)

LNK pokalbių laidoje sudalyvavusią Didžiosios Britanijos lietuvę Emą užgriuvo dėmesys: jai...

Dizainerė išdavė savo gudrybes, kaip namuose sukuria puikią nuotaiką: kartais užtenka ir vienos detalės

Pavasaris neišvengiamai asocijuojasi su atsinaujinimu. Iš miego bunda gamta ir tie vaizdai bei...

Įdomiai leidi laisvą laiką? Dalyvauk konkurse ir gauk automobilį! registracija

Šviesėjančios dienos ir vis labiau kaitinanti saulė, ko gero, yra didžiausi motyvatoriai imtis...

JAV pareigūnas: Rusijos samdiniai puolė amerikiečių karius (163)

JAV valstybės sekretoriaus pavaduotojas Europos ir Eurazijos reikalams Wessas Mitchellas savo...

Rakauskas parduoda „Mokilizingas“

Penktadienį Vilniuje pasirašyta sutartimi Lietuvos pirkimo išsimokėtinai bei vartojimo paskolų...