aA
Televizoriaus žiūrėjimas dažnai kritikuojamas dėl neigiamo poveikio smegenims, tačiau tikroji grėsmė gali slypėti visai kitur. Australų mokslininkai paskelbė tyrimą, įrodantį, kad kuo daugiau laiko žmonės praleidžia prie žydrojo ekrano, tuo anksčiau jie miršta.
Mankšta prieš televizorių
Mankšta prieš televizorių
© Corbis

Melburno Širdies ir Diabeto instituto prof. Davidas Dunstanas šešerius metus stebėjo 8000 suaugusių australų. Su kolegomis specialistas išsiaiškino, kad dažniausiai televizorių žiūrėję žmonės mirė jaunesni.

„Šis tyrimas suteikia pirmųjų įrodymų, kad televizoriaus žiūrėjimas yra susijęs su padidėjusia mirties rizika, - sako D. Dunstanas. - Žmonės, kurie sėdi prie televizoriaus po keturias ir daugiau valandų per dieną, 46 proc. labiau rizikuoja mirti dėl bet kurios priežasties, o mirties dėl širdies ligos rizika išauga 80 proc.".

Profesoriaus teigimu, ankstyvos mirties rizika išauga nepriklausomai nuo to, ar žmogus rūkė, kraujo spaudimo, cholesterolio lygio, mitybos ir sportavimo įpročių. Per ilgas sėdėjimas kenkia sveikatai pats savaime, nes raumenys nejuda.

„Yra gausybė įrodymų, kad raumenų susitraukimai yra gyvybiškai svarbūs daugeliui kūno savireguliacijos procesų, pavyzdžiui, skaidant ir naudojant gliukozę, todėl ilgalaikis pasyvumas gali šią veiklą sutrikdyti," - teigia specialistas.

Tyrimo išvadose pabrėžiama, kad ilgalaikis sėdėjimas yra anaiptol ne tas pats, kas fizinių pratimų stygius.

„Riziką, susijusią su ilgu sėdėjimu, nebūtinai atsvers intensyvesni pratimai, - tvirtina D. Dunstanas. - Net tie žmonės, kurie sportavo, o vėliau ilgai žiūrėdavo televizorių, labiau rizikavo mirti per anksti."

Australijos Nacionalinio širdies fondo atstovas Trevoras Shiltonas teigia, kad tokios naujienos atveria kelią naujai ir labai svarbiai tyrimų krypčiai.

„Vos per porą kartų mes iš labai aktyvių žmonių tapome žmonėmis, kurie didžiąją dienos dalį sėdinėja, - sako jis. - Gali būti, kad netrukus šalia kitų sveikos gyvensenos taisyklių turėsime instrukcijas, kaip per dieną skirti 30 minučių fiziniam aktyvumui, kaip daugiau judėti ir praleisti daugiau laiko stovint."

www.technologijos.lt
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Kęsto Komskio verslas žlunga nesumokėjęs našlaičiams (151)

Vilnietė Simona Kibirkštytė viena augina du mažus vaikus. Be tėvo juos paliko tragiška avarija,...

Pirkėjams rūpi ne tik kaina: už skandalus įmonės sumoka kritusiais pardavimo rodikliais (48)

Lietuviai skaito produktų etiketes, o specialūs produktų žymėjimai, tokie kaip „ekologiška“...

Gyvai / Specialisto patarimai perkantiems automobilius ir pokalbis apie Užgavėnes „Delfi rytas“

„Žiema, žiema, bėk iš kiemo“, – taip šiandien turėtume šūkauti, užsikąsdami ir...

Nuramino dėl Vilniuje įtarto koronaviruso atvejo: visi mėginiai neigiami (139)

Dėl koronaviruso tirto iš šiaurės Italijos grįžusio vyro mėginiai buvo neigiami, patvirtino...

Italija ištikta šoko, pirminio koronaviruso šaltinio nustatyti nepavyksta šalį krečia ir politikų rietenos (54)

Europoje kilusios koronaviruso bangos paliestoje Italijoje tolydžio plinta panika. Šalies...

Mirė Sausio 13-osios byloje kaltu pripažintas buvęs sovietų gynybos ministras (122)

Maskvoje mirė buvęs Sovietų Sąjungos gynybos ministras Dmitrijus Jazovas , pranešė Rusijos...

Koronavirusui skverbiantis į Europą, prognozuojamos pasekmės: Lietuvos ekonomikai tai atsilieps (36)

Lietuvos ekonomikai Kinijoje ir Šiaurės Italijoje siaučiančio koronaviruso pasekmės bus...

Ant suolo lemiamu metu paliktas Motiejūnas: Kinijoje gynybos principai kitokie (17)

Donato Motiejūno sugrįžimas į Lietuvos rinktinę nebuvo rožėmis klotas. Pasitelkęs savo...

The Economist

Vėl paverskime Europą nuobodžia! (1)

ES ginčijasi dėl smulkmenų ir džiaugiasi grįžusiu nuobodžiu stabilumu.

Bankai nespėja dalyti paskolų, tačiau NT analitikas ragina pradėti galvoti logiškai (68)

Ekonomistai jau kelerius metus viešojoje erdvėje kalba, kad gyvenimas Lietuvoje gerėja. Vienas iš...

|Maža didelių žinių kaina