aA
Dainininkė Viktorija Perminaitė jau keletą metų nevalgo mėsos ir sako, jog jai svarbu ne tik turėti sveiką ir gražų kūną. Merginai ne mažiau svarbi ir jos sielos sveikata, vidinė ramybė. Norėdama išlaikyti harmoniją, atlikėja daug dėmesio skiria literatūrai apie dvasinius dalykus.
Viktorija Perminaitė
Viktorija Perminaitė
© TV3

Nors Viktorija, iširus grupei „Mango“, kuriai ji priklausė, atsipalaidavo ir nebesportuoja, patikino, jog su sportu ji žada susidraugauti iš naujo. Dainininkė prasitarė ir apie neseniai įsigytą geriamojo vandens jonizatorių, esą gerdama „gyvą“ vandenį mergina jaučiasi geriau ir džiaugiasi skaisčia veido oda.

„Žmogaus organizmas bėgant metams linkęs rūgštėti. Jonizacijos proceso metu atskiriamas rūgštinis ir šarminis vanduo. Rūgštinį išpilu, o šarminį geriu. Tuomet organizme atsiranda rūgščių ir šarmų pusiausvyra. Pradėjusi gerti tokį vandenį aš jaučiuosi daug geriau, dingo įvairios sveikatos bėdos, veido oda tapo skaistesnė, nebetinsta nei rankos, nei kojos, kaip anksčiau“, - džiaugėsi Viktorija.

Dainininkės įsitikinimu, sveikas gyvenimo būdas nėra vien sveika mityba. Tai, pasak Viktorijos, yra visų dalykų, kuriuos žmogus daro vardan savo sveikatos, visuma.

„Yra ne vien kūno, bet ir dvasinė sveikata. Jei sugebi jaustis laimingas ir džiaugiesi gyvenimu, netgi tuo, jog kas rytą pakyla saulė, o naktį pateka mėnulis, manau, kad tai labai svarbu ir kūno sveikatai, - įsitikinusi V. Perminaitė. - Pirmiausia reikia mylėti save, o tuomet įmanoma mylėti ir kitus, kurie yra aplink mane. Save mylėti privalome. Ir viską pirmiausiai reikia pradėti nuo savęs".

Dainininkė tikino tik iš dalies propaguojanti sveiką gyvenimo būdą, nes nerūko, nevalgo mėsos ir stengiasi valgyti tik sveikus maisto produktus bei vengia greito maisto ar pusfabrikačių: „Nors valgau sveiką maistą, nepateisinu kraštutinumų. Pasitaiko, kad ir aš apsilankau greito maisto restorane, tačiau itin retai. Ir tuomet skanauju tik bulvytes arba kokį žuvies patiekalą“.

„Gyvenu sveikai, mano siela sveika, tai, mano nuomone, yra sveikas gyvenimo būdas. Esu vegetarė, bet valgau žuvį. Pieno produktai mano racione taip pat beveik neegzistuoja, tik retkarčiais suvalgau jogurto, varškės pyrago ar brandinto sūrio. Toks ir yra mano supratimas apie sveiką gyvenseną“, - paaiškino ji.

Viktorija prisipažino, kad nėra visiškai patenkinta savo kūno formomis, mat pastaruoju metu stinga laiko sportui, o jo ir trūksta iki sveikos gyvensenos pilnatvės. Permainos įvyko tuomet, kai iširo grupė „Mango“ kuriai ji priklausė: „Kai koncertuodavome, prakaitas žliaugdavo, visi raumenukai išlavinti buvo, tikrai nereikėdavo eiti į sporto salę, bet ir tai kartais sportuodavau".

Dainininkė prisipažino, kad lankytis sporto salėje jai nelabai patinka - mielesnė aerobika.

"Man patinka aerobika, iki pirmo sniego visada važinėju dviračiu... Į paskaitas ir visur kitur“, - kalbėjo ji ir patikino, jog ateityje vėl ketina „susidraugauti“ su sportu.

„Tuomet būsiu visiškai sveika, žvali ir graži. Sveikame kūne bus sveika siela“, - juokėsi mergina ir pridūrė, kad kai sportuoji, jautiesi žvalus ir laimingas, net jei ir nesi tobulų kūno formų.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Žiaurumu visą Lietuvą šokiravęs 17-metės žudikas per daug kentėjo, todėl gaus solidžią kompensaciją (216)

Dėl įvykdyto šaltakraujiško nusikaltimo daugiau kaip prieš dešimt metų visą Lietuvą...

XX amžiaus pradžioje gimęs interjero stilius, kuris mūsų namų nepalieka iki šių dienų: skoninga ir ne pigi elegancija (9)

Minimalistinis stilius pradėjo formuotis praėjusio amžiaus pradžioje. Tam neginčijamos...

Liko 100 vakcinos dozių, kurias būtina panaudoti: į „Litexpo“ kviečia visus norinčius (27)

Šeštadienį likus 100 „ AstraZeneca “ dozių, Vilniaus miesto mero patarėjas Karolis...

Paulius Jurkevičius. Jeigu maršas vyktų Italijoje – organizatorius teistų (341)

Apie gegužės 15 – ąją pasisakė beveik visi, kas galėjo: vyskupai, eiliniai vienuoliai,...

Į „įmonės zombio“ spąstus patekęs raseiniškis algos neatgauna dvejus metus: direktorius Ačas tvirtina pats esąs įkaitas (103)

Veiklos nevykdančios, turto neturinčios įmonės gali tapti tikru galvos skausmu buvusiems jų...

Šiurpi per naktį mirusių 1746 žmonių paslaptis atskleista: ant lavonų netūpė net musės (9)

1986 metų rugpjūčio 21 dieną prie Nioso ežero Šiaurės vakarų Kamerūne pasigirdo keistas...

Dieviškų vaizdų Europos sala pamažu vaduojasi iš pandeminio liūdesio gniaužtų: visi trokšta čia atvykti (8)

Tokių privalumų kaip Žydroji grota, raibuliuojanti jūra, penkių žvaigždučių viešbutis ir...

Daugelis tėvų vis dar vengia kalbėtis su savo vaikais apie seksą: psichologė paaiškino, kodėl tai būtina ir nuo kelių metų pradėti (35)

Daugelį tėvų ši tema vis dar verčia raudonuoti ir jaustis nejaukiai. Bet norite tikėkite, norite...

Gydytojas pažėrė naudingų patarimų, kaip numalšinti po skiepo atsiradusį šalutinį poveikį (182)

Įsibėgėjant vakcinacijai nuo COVID-19 žmonėms kyla vis daugiau su tuo susijusių klausimų:...