aA
Visi žino posakį, kad sveikata – brangiausias žmogaus turtas, dėl to išlaidos sveikatai neretai vadinamos geriausia galima investicija. Šiemet atlikta gyventojų apklausa rodo, kad dauguma žmonių Lietuvoje sveikatos priežiūros ar sveikatinimosi paslaugoms per mėnesį išleidžia iki 50 eurų. Specialistų teigimu, sveikintina sveikatai skiriamas lėšas dedikuoti ne ligų gydymui, o jų prevencijai.
Pacientė pas gydytoją
Pacientė pas gydytoją
© Shutterstock

Gyventojų apklausą atlikusi bendrovė „Spinter tyrimai“ išsiaiškino, kad kas penktas žmogus sveikatai palaikyti ir gerinti per mėnesį skiria vos iki 10 eurų, trečdalio išlaidos vidutiniškai pasiekia iki 30 eurų, o 18 procentų apklaustųjų sveikatos priežiūros ir sveikatinimosi paslaugoms per mėnesį vidutiniškai skiria nuo 31 iki 50 eurų.

Kam šios lėšos išleidžiamos, priklauso nuo žmonių prioritetų ir galimybių. „Vieni šiuos pinigus skiria vaistams, kai tenka įveikti staiga užklupusius negalavimus. Kitiems kelis kartus per metus tenka apsilankyti pas odontologą. Treti preventyviai stiprina sveikatą, tad lėšų skiria treniruotėms lauke ar sporto klube, baseinui ar kitoms sporto šakoms“, – pastebi bendrovės „Lietuvos draudimas“ Verslo rizikų vadovas Arūnas Raziūnas

Pasak A. Raziūno, gyventojų poreikiai yra labai įvairūs, tačiau kiekvienas žmogus nori, jog jam teikiamos sveikatos priežiūros ir sveikatinimo paslaugos būtų kokybiškos, suteiktos laiku ir nekeltų papildomo streso.

Investicija, kuri visada atsiperka

Bendrovės atstovas atkreipia dėmesį į „Lietuvos draudimo“ užsakymu atlikto tyrimo rezultatus, kurie rodo, kad beveik kas antras gyventojas mano, jog gerą sveikatą užtikrintų 50 eurų ir mažesnė pinigų suma per mėnesį, lanksčiai investuojama į su sveikata susijusias paslaugas. Mat, jeigu sveikata yra turtas, tai apsilankymas sporto klube, pakuotė vitaminų ar gydytojo konsultacija yra investicija – žingsnis geros savijautos link.

„Apskritai, kuo daugiau gyventojų periodiškai rūpinasi ligų prevencija ir profilaktika, tuo mažiau vargo kyla dėl negalavimų ir ligų. Ryškėja džiuginanti tendencija, kad savo darbuotojų sveikata vis labiau rūpinasi darbdaviai – pavyzdžiui, pasirūpina kasmetiniais sveikatos tyrimais. Verslas supranta, sveiki darbuotojai – daugiau energijos, geresnis produktyvumas ir maloni atmosfera organizacijoje. Rūpinimasis savo ir kitų sveikata – organizacijos sąmoningumo ir brandos ženklas“, – įsitikinęs A. Raziūnas.

Receptai paprasti – tereikia pasiryžti

Šeimos gydytoja Aušra Zaleskienė teigia, kad judėjimas, mityba ir poilsis yra sveikatos pagrindas. Specialistė pastebi, kad sveika gyvensena yra savotiška pastarojo dešimtmečio mada, teikianti visuomenei didelę naudą. Pasak gydytojos, daugėja žmonių, kuriems gera fizinė būklė yra tokia pat svarbi kaip burnos higiena: „Judėti, tarsi valytis dantis, reikia nuolatos. Rekomendacijos yra labai aiškios ir žinomos daugeliui žmonių, pavyzdžiui, kasdien greitu žingsniu 45 minutes pasivaikščioti arba tris dienas per savaitę po valandą intensyviai sportuoti“.

Aušra Zaleskienė
Aušra Zaleskienė
© Organizatorių nuotr.

A. Zaleskienės teigimu, sukaupus ryžtą ir parengus paprastą pokyčių planą, naudingus įpročius suformuoti yra lengva: „Pasistatykite automobilį kiek tolėliau nuo savo darbo vietos, kad galėtumėte pasivaikščioti. O galbūt visą atstumą nuo namų iki darbo verta įveikti pėsčiomis?“.

Medicinos klinikoje „Privatus gydytojas“ dirbanti gydytoja A. Zaleskienė sako, kad aktyvi fizinė veikla itin naudinga protiniu darbu užimtiems žmonėms, nes padeda „išvalyti galvą“ – atsipalaiduoti. Pasak gydytojos, labai svarbu, kad pasirinkta veikla žmogui patiktų, nebūtų priverstinė ar primesta.

„Atvykęs prie ežero vienas poilsiautojas mėgaujasi plaukimu, o kitas geriausiai atsipalaiduoja stebėdamas vandens paviršių ir klausydamasis paukščių“, – dėsto A. Zaleskienė. Šeimos gydytoja priduria, kad be judėjimo ir poilsio gerai savijautai labai svarbi yra subalansuota mityba.

A. Zaleskienės manymu, pokyčiams pasiryžęs žmogus pirmiausia turėtų klausi savęs, ne „ką ir kaip aš turėčiau valgyti?“, o „ko reikėtų nevalgyti?“. „Kai iš mitybos raciono išbraukiami sveikatai nenaudingi produktai, sutaupyti pinigai gali būti skiriami sveikam maistui. Šeimos išlaidos perskirstomos – jos nepadidėja“, – sako gydytoja.

Geresnė darbuotojų sveikata – didesnė motyvacija ir mažesnė rizika

„Lietuvos draudimo“ ekspertas atkreipia dėmesį, kad panašiai lėšas gali perskirstyti ir įmonių savininkai: „Skirdamos lėšų darbuotojų sveikatos priežiūrai užtikrinti, įmonės gali pasinaudoti mokesčių lengvata ir nemažai sutaupyti. Sveikatos draudimas sumažina ligų ir negalavimų riziką, nes užtikrina neribotas ambulatorines paslaugas, greitą ir kokybišką gydymą, profilaktiką. Tai yra labai svarbu, nes, įsivaizduokite, kiek nuostolių patirtų restoranas ar bet koks kitas verslas, jeigu dauguma darbuotojų staiga susirgtų gripu ir porą savaičių negalėtų eiti į darbą“.

A. Raziūnas cituoja „Lietuvos draudimo“ tyrimo rezultatus, kurie rodo, kad daugiau negu pusei (56 proc.) dirbančių apklaustųjų sveikatos draudimas būtų viena iš trijų aktualiausių darbuotojų motyvavimo priemonių (greta įmonės suteikiamos automobilio ir įmokos į pensijų fondą).

Apklaustųjų nuomone, didžiausią įtaką sveikatos draudimas turėtų palankiam požiūriui į darbdavį, lojalumui ir norui rekomenduoti darbdavį.

Užsakymo nr.: PT_79325003

|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Į Nausėdų Valdovų rūmuose Macronui ir jo žmonai surengtą iškilmingą vakarienę skubėjo ne tik pasipuošę svečiai, bet ir greitoji atnaujinta 22:05 (383)

Pirmadienį į Lietuvą oficialaus vizito atvyko Prancūzijos prezidentas Emmanuelis Macronas . Kartu...

Ekspertai apie rinkimus: partijos ne tik nebepasiūlo naujovių, bet ir nebegeba parašyti programų (156)

„Naudojant vyriausybės ir valstybės resursus yra bandoma išvažiuoti, kaip su partijos programa,...

Ekspertė įvertino Brigitte Macron ir Dianos Nausėdienės įvaizdžius: netikėtas sutapimas  paviešintos vakarinės aprangos nuotraukos (526)

Pirmadienio vakarą Vilniuje nusileido Prancūzijos prezidento Emmanuelio Macrono lėktuvas, kartu su...

Siaubinga netektis: Radviliškio rajone iš virstančio automobilio iškrito ir žuvo 17-metė (133)

Pirmadienį, apie 12 val., Radviliškio r., kelyje Šeduva-Krekenava, nuo kelio nuvažiavo ir apvirto...

Macronas norėjo paaiškinti Nausėdai, kodėl ėmėsi rusiškos iniciatyvos: norime turėti skaidrų, nenaivų dialogą su Rusija papildyta 21:18 val. (364)

Į Lietuvą atvykęs Prancūzijos prezidentas Emmanuelis Macronas teigė norėjęs paaiškinti, kodėl...

Nebe vasara, bet šilumos dar sulauksime (2)

Antradienį Lietuvoje vyraus puikūs orai , nes juos vis dar lems aukštesnio slėgio laukas. Lietaus...

Naujas Rusijos ir NATO šalies mūšio laukas: tai jau nebėra tik dar vienas įšaldytas konfliktas (356)

Pavieniai apsišaudymai, tada – rimtesni susirėmimai, mobilizacija, kalbos apie karą, o vėliau...

Epidemiologas perspėja: pagal šiuos požymius, Lietuva antrai bangai pasiruošusi blogai (135)

Nerimstant pranešimams apie naujus COVID-19 atvejus, kas visų pirma bado akis, tai Sveikatos...

Kęstutis Grubliauskas | D+ nariams

Ir aš tarnavau. Kaip merginos sakydavo: vyras be kariuomenės, tai ne vyras (4)

Pamačius rašinius apie Tarybinę armiją , tuoj užplūdo prisiminimai. Praėjus daugeliui metų,...

5 mitai apie G tašką, kuriuos turite tuojau pat išmesti iš galvos (22)

Vis dar mitais apipintas paslaptingas G taškas kelia diskusijų ne tik tarp vyrų, bet ir tarp...

|Maža didelių žinių kaina