aA
Aerofitoterapija – dar vienas inhaliacijų variantas, kuomet kvėpuojame oru, prisotintu aromatinių junginių. Ir tai yra ne vien peršalimo profilaktika! Apie stebuklingas kvapų galias žino visi. Ir jei susirgus VKTI, bronchitu, plaučių uždegimu kambaryje pastatysite flakoną su eukalipto arba baziliko aliejumi, sveiksite greičiau.
Inhaliacijos, aromatai
Inhaliacijos, aromatai
© Corbis/Scanpix

O siaučiant epidemijai gerai būtų prisotinti orą baziliko ir kalendros eterinių aliejų mišiniu. Tokiame santykyje jų antibakterinis poveikis sustiprėja 30 kartų.

Urviniai žmonės

Dar viena inhaliacijų giminaitė – haloterapija (pavirintos druskos aerozolio inhaliacija). Dėl druskos ore virš jūsų yra vos 3-5 bakterijos kubiniame metre (mažiau nei steriliose operacinėse). Haloterapija rekomenduojama sergant lėtiniu bronchitu, polinozėmis, alerginiais rinitais, susilpnėjus imunitetui. Padeda sergant neurodermitu, dermatitu, egzema, psoriaze. Ji ypač naudinga nėščiosioms. Be halokameros (druskų urvo) galima pasinaudoti ir individualiais haloterapiniais inhaliatoriais.

Kokteilis nuo peršalimo: raudonėlio, eukalipto ir rozmarino aliejus. Į litrą verdančio vandens galima įlašinti 10 lašų mišinio ir lėtai įkvėpti aromatą (įkvepiame per nosį, iškvepiame per burną) pasilenkę virš garų ir uždengus galvą rankšluosčiu. Arba pripildyti pripildyti indą aromatiniu vandeniu, po juo uždegti žvakę ir įlašinti 5 lašus mišinio. Gydymo kursas yra 10-12 kasdieninių seansų, trunkančių 30-60 minučių.

Kontraindikacijos: padidėjęs individualus jautrumas kvapams, stiprus kvėpavimo ir širdies nepakankamumas, nėštumas.

Jonai prieš virusus

Aerojonoterapija – išvalyto ir neigiamais jonais prisotinto oro kvėpavimas – yra tolima, bet gana aktyvi inhaliacijų giminaitė. Ji pagerina plaučių ventiliaciją, stimuliuoja kvėpavimo organų veiklą ir labai efektyviai saugo nuo peršalimų. Kvėpuoti lengva, jausitės žvaliai, miegosite kaip kūdikėlis, dirbti galėsite už du. Kontraindikacijų nėra. Rekomenduojama netgi naujagimiams.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Navickienė: antivakseriniai judėjimai turėtų prisiimti dalį atsakomybės už žmonių netektis

Pirmąjį etapą Finansų ministerijos parengtas valstybės biudžeto projektas praėjo sėkmingai:...

Net ir viršininkais būti norinčiųjų trūksta: Šiauliuose ir Telšiuose įdarbintų 500 vadovų (249)

Augančios elektros, dujų, šilumos kainos ir sunkumai randant gerų specialistų – su šiomis...

Lietuvoje nustatyta 2700 naujų koronaviruso atvejų ir 20 mirčių papildyta

Praėjusią parą nustatyta 2,7 tūkst. naujų COVID-19 atvejų, mirė 20 žmonių, šeštadienį...

Naktinis reidas Vilniuje: girtos merginos ašaros, nepilnamečio gėda ir įtartini BMW manevrai (142)

Naktį iš penktadienio į šeštadienį Vilniaus policijos pareigūnai surengė reidą sostinėje....

Skvernelis užsiminė apie kvietimus jungtis prie naujos partijos (16)

Rugsėjo mėnesį įsteigtos Demokratų frakcijos „Vardan Lietuvos“ seniūnas Saulius Skvernelis...

Zdovcas nebenori komandoje matyti „išbalusių veidų“: negalima tiesiog sustingti specialiai Delfi iš Pirėjo (82)

Antroje rungtynių pusėje Jure Zdovcas šokinėjo atsispyręs nuo abiejų kojų ne prasčiau nei...

Rusnė Valatkaitė | D+

Vaida Kurpienė įvardijo veiksnius, kurie provokuoja geltos atsiradimą: svarbu atsisakyti vieno įpročio

Žilbero sindromas – paveldimas sutrikimas, kai kepenys nesugeba tinkamai perdirbti bilirubino....

Pasieniečiai pastarąją parą neleido iš Baltarusijos į Lietuvą patekti 35 migrantams (26)

Penktadienį neteisėtai bandančių iš Baltarusijos į Lietuvą patekti migrantų skaičius dar...

Vilniuje – Astrauskaitės mitingas prieš COVID-19 ribojimus nepasiskiepijusiems gyventojams

Šeštadienį Vilniaus Katedros aikštėje riaušėmis pasibaigusio mitingo organizatorė Astra...

Dovanomis žalgiriečius guodęs Walkupas: pats stebėjausi, kad vilkiu ne žaliai specialiai Delfi iš Pirėjo

Thomasas Walkupas penktadienį buvo taikos ir draugystės įsikūnijimas Pirėjo „Olympiakos“...