aA
Sporto žurnalistė Vlada Musvydaitė, dalyvaudama projekte „Pusryčiai su žvaigžde“, DELFI skaitytojams nusprendė pagaminti sveikatingumo kokteilį, kuriam reikės meliono, bananų, sėlenų ir pasukų. „Nepusryčiaudami žmonės daro labai didelę klaidą“, - teigė V. Musvydaitė.
Vlada Musvydaitė gamina kokteilį
© DELFI / Tomas Vinickas

„Gaminsiu sočius pusryčius dviem žmonėms. Kokteilis tinka žmonėms, kuriems yra atsibodę sumuštiniai, dribsniai ir norisi kažko lengvo, tačiau būtų energijos užtaisas visai dienai. Jei pusryčiauji 9 val. ryto, tai iki 13 val. tikrai nesi alkanas. Žmonėms, galvojantiems kodėl jie yra stori, patariu - valgykite kiekvieną dieną tuo pačiu metu ir tai bus puikus jūsų lieknėjimo receptas. Visoms moteris ir vyrams tai rekomenduotu ir tas eksperimentas visada pasiteisina“, - kalbėjo V. Musvydaitė.

„Tą savaitę, kol nedirbu, gaminu. Kiekviena mama mane supranta, kad geriau vaikams pagaminti vakarienę, nei eiti su jais į kavinę ir paskui juos gaudyti“, - apie maisto gaminimą kalbėjo žinoma žurnalistė.

„Kai mečiau profesionalų sportą ir pradėjau sportuoti kaip mėgėja tris kartus per savaitę, tai atradau labai daug skonių: krevetes, rūkytą lašišą, tuną, alyvuogės. Skonis pasikeitė, kada nėra tokio didelio fizinio krūvio“, - apie mėgiamus produktus kalbėjo V. Musvydaitė.

Vaikus nuo mažens pratinu valgyti brokolius. Ūla save motyvuoja valgyti makaronus ar sūrį tuo, kad plaukučiai bus gražesni. Tai mergaitiški triukai. Gaminant pusryčius yra labai svarbu, kad tai stebėtų ir tavo vaikai“, - apie vaikų auklėjimą pasakojo sporto žinių vedėja.

Kaip pagaminti skanų sveikatingumo kokteilį - DELFI video siužete:

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Emigranto nusikaltimas sukrėtė ne tik Lietuvą, bet ir Švediją: nužudytą paauglę rado užklijuotomis lūpomis (71)

Darbą baigusi septyniolikmetė nusiuntė tėvui žinutę, kad grįžta namo, tačiau į juos taip ir...

Lietuviai įamžino chaotišką Indijos sostinę: jeigu ši šalis neegzistuotų, niekam neužtektų vaizduotės ją išgalvoti (2)

„Jeigu Indija neegzistuotų, niekam neužtektų vaizduotės ją išgalvoti“, - taip sakė...

Radžvilas: tai ir yra pabaigos ženklas (168)

Didžiosios Britanijos atsiskyrimas yra labai panašus į Sąjūdį, Europos Sąjunga ( ES ) eina...

Sirgalių žinutę išgirdęs Adomaitis po skaudaus pralaimėjimo citavo dukterį (6)

Vilniaus „Ryto“ vyriausiojo trenerio Dainiaus Adomaičio 45-ojo gimtadienio vakaras –...

„Hadsono stebuklas“: kaip išvengta tragedijos (15)

Sausio 15 d. sukako lygiai dešimt metų nuo vadinamojo Hadsono upės stebuklo, kai „ US Airways “...

Skamba antroji „Eurovizijos“ atranka: scenos naujokams tenka išklausyti aštrią kritiką

Šeštadienio vakarą eteryje skamba antrasis nacionalinės „ Eurovizijos “ atrankos filmavimas,...

Kauniečius tyrė 14 metų: vieta, kur gyvenate, tikimybę mirti gali padidinti net 70 proc. (23)

Jei gyvenate toliau nei 300 m nuo parko ir jame nesilankote, turite beveik 70 proc. didesnę tikimybę...

Stilistas rėžė nuomonę apie „Žmonių“ įvaizdžius: jei nepasiruošei, sėdėk tyliai ir apeik raudoną kilimą ratu (246)

Kiekviename renginyje laukiamiausia smalsuolių dalis – raudonas kilimas ir, žinoma, akį...

Vilniuje automobilis rėžėsi į stulpą, vairuotojas, įtariama, apsvaigęs automobilyje rasta švirkštų (8)

Vilniuje šeštadienio vakarą automobilio nesuvaldęs vairuotojas rėžėsi į stulpą. Į avariją...

Sugadintas Adomaičio gimtadienis: „Lietkabelis“ sutriuškino Vilniuje nušvilptą „Rytą“ (409)

Panevėžio „Lietkabelis“ (11-8) įspūdingai nutraukė keturių pralaimėjimų seriją...