aA
Didžiausias kūno organas – oda – vasarą reikalauja ypatingos priežiūros. Dėl žalingo saulės spindulių poveikio ir pajūrio vėjų, gausesnio prakaitavimo ir kosmetikos naštos, ją tiesiog būtina gausiau drėkinti – tik taip bus užtikrintas savalaikis odos ląstelių atsinaujinimas.
© Shutterstock nuotr.

Užtikrinus vidinę harmoniją, vasarą itin svarbu pasirūpinti ir išoriniu odos sluoksniu – epidermiu. Prastai nuvalytas dieną sukauptas purvas bei prakaito likučiai neleidžia odai kvėpuoti.  Atsikračius sena oda, greičiau pasišalina šlakai, metabolizmo produktai, ląstelės greičiau regeneruojasi, oda išlaiko elastingumą bei jaunatvišką švytėjimą.

Ir nors šiandien galima pasiklysti cheminių priemonių, žadančių kosmetinius stebuklus, gausoje, tinkamą odos valymą (pilingą) galima sėkmingai atlikti ir namie. Juk sveikos ir gražios odos paslaptis – ne kaina, kurią sumokate už kosmetikos priemones, o kasdienė priežiūra.

Mažiausiai kartą per savaitę odą rekomenduojama nušveisti šveitikliu su kietosiomis dalelėmis. Elementarų šveitiklį namų sąlygomis pasigaminsite vos per kelias minutes.

Sumaišykite 200 g įprastos jūros druskos be priedų, žaliosios citrinos sulčių ir pusę šaukštelio stambiai maltų gvazdikėlių, juodųjų pipirų ir cinamono. Įpilkite šimtą gramų vynuogių kauliukų aliejaus ir įlašinkite po du lašus bergamotės ir baziliko eterinių aliejų. Sukamaisiais judesiais įtrinkite šveitiklį pradėdami nuo kojų, palaipsniui judėdami į viršų.

Gaminantis šveitiklį, leiskite sau eksperimentuoti. Svarbu žinoti tik tai, kad bet kurio šveitiklio pagrindu turėtų tapti natūralus produktas, turintis abrazyvinių dalelių – sėklos, kava, cukrus, soda, medus, avižos ir pan.

Štai kitas pavyzdys.

Tiesa, prieš šveisdami odą, sudrėkinkite ją šiltu, šlapiu rankšluosčiu - taip atsivers poros ir ji lengviau išsivalys.

Kiekvieną tokią procedūrą visada užbaikite drėkinančia veido kauke bei jūsų odos tipą geriausiai atspindinčio kremo potepiais.

Jei galite sau tai leisti, kartkartėmis pasilepinkite ir šveičiamaisiais masažais - jų metu ne tik profesionaliai nuvaloma oda, tačiau ir suaktyvinama kraujotakos sistema, pasiekiami ir tie kampeliai, kurie procedūrą atliekant namie yra neprieinami.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Apmaudus vakaras Kaune: pratęsimą išplėšęs „Žalgiris“ jame nesulaikė Pangoso ir krito prieš „Barcą“ (403)

Penktadienio vakarą kovos lauke Nemuno saloje susigrūmė dvi šlovingą istoriją turinčios...

Sunkiai suvokiamas atvejis: penkiametė tapo mama (42)

1939 metais Liną Mediną motina nuvežė į Peru esančio Pisko miesto ligoninę. Iš atokiame...

Visi rodikliai – į vieną pusę: kodėl moterys Lietuvoje nebenori gimdyti (436)

Visame Vakarų pasaulyje moterys ryžtasi gimdyti vis vėliau. Ne išimtis ir Lietuva . Pernai...

Po žvėriško „bachūrų“ išpuolio Alytuje – dar daugiau detalių: kas iš tiesų įvyko kalėjime (19)

Laikinasis Alytaus pataisos namų direktorius neigia, kad kaliniai žiauriai sumušė ir perpjovė...

Hitlerio fotografas: gautas nurodymas jį kaip reikiant suerzino (36)

Iš pirmo žvilgsnio tai fotografija, vaizduojanti didelę laimę: besišypsantis vyras apsikabinęs...

Demaskavo purvinas prabangių viešbučių paslaptis: tomis pačiomis kempinėmis šveičia ir puodelius, ir tualetus vaizdo įrašas (62)

„Hilton“, „ Marriott “ ir keletas kitų prabangių Kinijos viešbučių tinklų atsiprašė...

Geriausio baro paieškos Šiauliuose: meniu pasirinkimas iš kojų neišvertė, tačiau surado svarbesnių dalykų (9)

Tiems, kurių penktadienis prasideda nuo galvos laužymo, kokią vietą pasirinkti vakarui praleisti:...

Unikauskas rekomenduoja: valgykite šią košę kasdien – kilogramai tirps, sveikata gerės (95)

Ir žmonės, sergantys virškinimo trakto ligomis, ir moterys, norinčios numesti svorio, ir kareiviai...

Vilniuje moters vairuojamas „VW Passat“ lėkė kaip tankas: sutraiškė atitvarus ir nuvertė stulpą (87)

Penktadienio vakarą, apie 19.50 val., Vilniuje, Geležinio Vilko g., prie Vingio parko, moters...

Keisti faktai apie protingus žmones (11)

Daug kas mėgsta sakyti, kad pasaulyje per daug kvailių. Tačiau iš tiesų apsižvalgę aplink...