aA
Penktadienio vakarą Ramygaloje moterys buvo kviečiamos pasirūpinti savimi – pasimokyti įsiklausyti į savo kūną, išgirsti jo siunčiamus signalus, pamedituoti.
Projekto „Rask laiko sau“ renginys Ramygaloje
Projekto „Rask laiko sau“ renginys Ramygaloje
© Asmeninio albumo nuotr.

Psichologijos lektorės ir makiažo mokytojos paskaitos subūrė tris dešimtis moterų. Šią galimybę moterims suteikė šalies socialdemokračių moterims skirtas projektas „Rask laiko sau“. Jo išskirtinumas – paskaitų dalyvių vaikams skirti gretutiniai užsiėmimai.

Moters mokyklos lektorė Svetlana Volujevič kvietė renginio dalyves savęs paklausti: „Kas man svarbiau – įtikti kitiems, ar pačiai būti laimingai?“ Ji taip pat aiškino, kad moteriai skiriant laiko sau laimi visi – tiek ji pati, tiek ir aplinkiniai. Lektorė taip pat mokė moteris įvertinti, kas daugiausia „suvalgo“ jų laiko, bei apriboti nereikšmingiems dalykams skiriamą laiką, išmokti sakyti „ne“ tam tikrai veiklai ar žmonėms bei leisti sau paprašyti kitų pagalbos.

Kūno skausmas, pasak S. Volujevič – kūno ultimatumas, siunčiantis signalą, kad reikia spręsti įvairias gyvenimo problemas, pirmiausia – psichologines. Apie tai kalba psichologijos mokslo atšaka psichosomatika.

Pasimokę atpažinti savo vidaus poreikius, vizažistės padedamos moterys viena kitai galėjo išbandyti makiažo gudrybes. Renginio dalyvių vaikučiai tuo metu nenuobodžiavo: spalvino, atliko užduotėles, piešė ant grindinio kreidelėmis, o panorėjusieji galėjo pasipuošti veidukus įvairių jiems pažįstamų personažų bruožais.

„Būti laiminga moterimi – pamiršta, bet labai svarbi veikla“ – kvietė moteris renginio organizatorė socialdemokratė Modesta Petrauskaitė. Ji džiaugėsi, kad renginys puikiai pavyko ir sakė tikinti, kad toks moterų sambūrio formatas – gera pradžia, kuri paskatins naujus susitikimus, naujas temas bei padės keisti daugelio moterų požiūrį į savo laiką, gyvenimo džiaugsmą, asmeninę laimę.

Politinė reklama bus apmokėta iš LSDP rinkiminės sąskaitos

Užs. Nr. 2016-DJ-04/1

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Gydytojas pažėrė naudingų patarimų, kaip numalšinti po skiepo atsiradusį šalutinį poveikį (1)

Įsibėgėjant vakcinacijai nuo COVID-19 žmonėms kyla vis daugiau su tuo susijusių klausimų:...

Lyg iš filmo „Pagirios Las Vegase“, bet veiksmas – Kauno viešbutyje (67)

Vieno Kauno centre esančio keturių žvaigždučių viešbučio darbuotojai negalėjo patikėti...

Vytautas Jokubauskas | D+

Ekspertai įvardijo laikotarpį, kada Kinija susidurs su didžiuliais iššūkiais: jau greit ji bus itin pavojinga

Virš Taivano zujantys karo lėktuvai, Pietų Kinijos jūroje kylančios dirbtinės salos ir...

Daktaras Rauba nurodė ypač veiksmingą būdą, kaip sumažinti virusų kiekį nosies gleivinėje: nekainuoja nieko (122)

Estijoje vaistines pasiekė nosies purškalas, kuris, esą, padeda laikinai apsisaugoti nuo...

Internete atsiras dar daugiau ribojimų: štai kas bus laikoma teroristiniu turiniu (132)

Europos Parlamentas vis daugiau dėmesio skiria interneto švarai bei kovai su jame vykdomais ar...

Prieš liepą įsigaliosiantį draudimą – likučių išpardavimas dalyje parduotuvių (139)

Nuo liepos 3 dienos parduotuvėse Lietuvoje nebebus galima įsigyti daugelio vienkartinių plastiko...

Mokyklose nuo rudens lauks naujovės: daugiau matematikos pamokų, fizinio ugdymo ir kai kuriems - papildomas laisvadienis (1)

Vilniaus Maironio progimnazijoje matematikos žinių moksleiviai semiasi keturis kartus per...

ES sumokėjo užstatą, kad būtų paleistas Sakartvelo opozicijos lyderis Melija (16)

Europos Sąjunga šeštadienį pranešė sumokėjusi užstatą, kad būtų paleistas suimtas...

ES susitarė įsigyti iki 1,8 mlrd. „BioNTech/Pfizer" vakcinos dozių (113)

Europos Sąjunga sudarė susitarimą su farmacijos bendrovėmis „BioNTech“ ir „Pfizer“ dėl...

Mokytojos iš Vilkaviškio pomėgis virto verslu: sužavėjo suvalkietiškos tradicijos (19)

Tautinis kostiumas – unikalus gaminys. Tai ne masinės gamybos produktas. Jis, yra audžiamas,...