aA
Štai keli patarimai, kaip išlaikyti nutrauktą motinos pieną šviežią ir tinkamą jūsų alkanam kūdikiui, kai jį maitina tėtis, auklė arba kai jūs grįžtate į darbą.
© Shutterstock nuotr.

Šaldiklis ar šaldytuvas?

Motinos pieną galima saugoti trimis būdais – kambario temperatūroje, šaldytuve arba užšaldytą šaldiklyje. Gairėse, kurios pateiktos Maitinimo krūtimi medicinos akademijos protokole, nurodoma, kiek ilgai ir kokiomis sąlygomis gali būti laikomas nutrauktas motinos pienas:

* kambario temperatūroje – geriausiai, nuo trijų iki keturių valandų, tačiau galima laikyti ir nuo šešių iki aštuonių valandų;

* šaldytuve – geriausiai, 72 valandas, bet gali išsilaikyti ir penkias–aštuonias dienas;

* užšaldytas – geriausiai, šešis mėnesius, bet tinkamas vartoti ir 12 mėnesių.

"Jei vykstate į trumpą kelionę, motinos pieną galima vežtis kelioniniame šaldytuve, kuriame jį galima laikyti iki 24 val., - sako Madeline Arkin iš Vašingtono žindymo centro. - Tačiau nepamirškite, kad jei jūs prieš tai buvote užšaldę motinos pieną, o po to atšildėte, jo nebegalima laikyti kambario temperatūroje ar kelioniniame šaldytuve. Atšildytą pieną galima laikyti šaldytuve iki 24 valandų, tačiau jokiu būdu negalima jo pakartotinai užšaldyti.“

Užšaldyto pieno atšildymas ir pašildymas

Žindomi kūdikiai pripratę prie kūno temperatūros pieno. Tėvai neretai klausia, ar galima duoti šaltą arba vėsų pieną savo kūdikiui.

„Kūdikiui galima duoti šaltą pieną, jei jis jį noriai geria, – sako M. Arkin. – Kuo mažiau apdorojamas motinos pienas, tuo geriau.“

O jei jaučiate, kad reikia pašildyti pieną prieš duodant jį kūdikiui, ji rekomenduoja pašildyti jį puodelyje su šiltu vandeniu.

„Motinos pienas - labai subtilus ir labai vertingas, tad geriau jo nevirinti“, – sako ekspertė. Ir jokiu būdu negalima jo šildyti mikrobangų krosnelėje.

Žindymo ekspertai pataria, kad geriausia užšaldytą pieną atšildyti laikant jį per naktį šaldytuve. Jei pieną šaldysite mažomis dozėmis, vėliau galėsite jį lengvai atšildyti. Svarbiausia, nepamirškite užrašyti datos, kada užšaldėte pieną, ir visų pirma naudokite seniausią pieną.

Pieno laikymo indai

Motinos pieną galima laikyti įvairiausiuose induose – nuo stiklinių iki plastikinių buteliukų, šaldiklio maišelių ar padėkliukų, kuriuose pieną galima užšaldyti mažomis porcijomis.

„Išsirinkite tai, kas jums labiausiai tinka, – sako M. Arkin. – Dauguma moterų renkasi šaldymo maišelius, nes jie praktiški ir juose galima užšaldyti bei laikyti didelius pieno kiekius, kai, pvz., moteris grįžta į darbą. O jei nusitraukiate pieną, ir planuojate jį sumaitinti kūdikiui kitą dieną, nėra būtinybės jo užšaldyti.“

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Pirmasis kardinolas iš Lietuvos: vos 27 metų sulaukęs įtakingo LDK eretiko sūnus (9)

Katalikiška Lietuva skaičiuoja jau daugiau nei 630 metų istoriją. Iki šiol vieną...

Buvęs Estijos premjeras: apie savo šalį, kaip ir apie šeimą, blogai nekalbame (75)

Estiją krečia vienas didžiausių Europos istorijoje pinigų plovimo skandalų. Kaip galėjo Putino...

Sostinėje atsidarė restoranas, kuris įkandamas ne kiekvienam: šampanas čia kainuoja net 1490 eurų (404)

Vilniuje duris atvėrė naujas restoranas „Nineteen18”, kurio pavadinimas skirtas paminėti...

Skandalingas žvaigždės dūris „Vilkams“ į nugarą – šansas Valančiūnui tapti NBA čempionu? (31)

Didžiausias Minesotos „Timberwolves“ klubo sirgalių košmaras tapo realybe. Prieš kiek daugiau...

Gydytoja: mitas, kad yra žmonių, kurie negali numesti svorio (33)

Gyvename keistų paradoksų laikais: kone visi užsikrėtę svorio metimo virusu, bet medikai...

Airijoje tautietės emigrantės nužudymu įtariamas vyras – lietuvis (31)

Ketvirtadienio rytą Dandolko apygardos teisme pasirodė žmogus, kaltinamas Ingridos Maciokaitės...

Sunkią traumą patyręs „Žalgirio“ talentas susitarė su universitetu, kurio garbę gynė Sabonis (2)

Kauno „Žalgirio“ komandos talentas Martynas Arlauskas žengs Domanto Sabonio pėdomis. JAV...

Popiežius kreipėsi į Lietuvos, Latvijos ir Estijos žmones: norėčiau visus apkabinti (156)

Iki Šventojo Tėvo vizito likus porai dienų, popiežius Pranciškus vaizdo įraše kreipėsi į...

Kaimuose – panika: vilkai puola net prie namų (244)

Švėkšnos seniūnijos Bumbuliškės kaime gyvenantys Ramutė ir Viktoras Kungiai su nerimu kasdien...

Stormy Daniels savo knygoje prakalbo apie intymiąją prezidento anatomiją: jo lytinį organą lygina su žaidimo herojumi (19)

Savo naujojoje visas detales atskleidžiančioje knygoje „Full Disclosure“ pornožvaigždė...