aA
Už lango siaučia šaltas vėjas, o jūs sėdite prie spragsinčio židinio, geriate karštą gėrimą ir... mirštate nuo širdies smūgio. Taip gali nutikti, ypač jei sergate širdies liga, dar vadinama vainikinių arterijų liga (VAL) - šalti orai gali būti pavojingi dėl daugelio priežasčių. Šaltis gali paspartinti širdies susitraukimus, padidinti krešulių riziką ir kraujo spaudimą.
Pora
Pora
© Corbis

Šalti orai ir šilti namai sukuria mažo drėgnumo terpę, todėl žiemą padidėja tikimybė susirgti gripu. Jis pavojingesnis VAL sergantiems žmonėms, tačiau visiems, pasigavusiems gripą, kosulį ar peršalimą, prieš pradedant vartoti vaistus būtina pasikonsultuoti su gydytoju. Vaistai, kurių sudėtyje yra pseudoefedrino ir fenilefrino, gali padidinti kraujo spaudimą, kuris padidina širdies smūgio riziką.

Žmonės, sergantys širdies ligomis ir visi senyvo amžiaus žmonės taip pat turėtų saugotis hipotermijos - būklės, kuomet kūno temperatūra nukrinta iki žemesnės nei reikia palaikyti organizmo funkcionavimą. Hipotermija gali baigtis mirtimi. Kai kurie jos simptomai - nebesugebėjimas atlikti kai kurių veiksmų, sumišimas, mieguistumas ir drebulys.

Kiti žiemos keliami pavojai yra susiję ne su temperatūra, bet su veikla, kurią atliekame šaltuoju metų laiku.

Vien bridimas sniego pusnimis gali sukelti stresą širdžiai. Tad galite įsivaizduoti, kaip ji apkraunama, jei reikia, pavyzdžiui, nukasti sniegą. Tai ypač pavojinga, jei jūsų širdis silpna. Pacientams, kuriems atliktos širdies operacijos, patariama tris mėnesius nekasti sniego - prašykite artimųjų pagalbos - ir susilaikyti nuo kitos veiklos lauke, jei temperatūra nukrenta žemiau nulio.

Štai patarimai, kaip sumažinti žiemos keliamų pavojų riziką:

* Jei reikia eiti į lauką, apsirenkite šiltai, užsimaukite kepurę ir pirštines, užsiriškite šaliką, apsiaukite šiltus batus.

* Jei reikia nukasti sniegą, kaskite purų, o ne sukietėjusį. Neprisemkite pilno kastuvo, tik pusę ar mažiau. Kai atrodys, kad yra “truputėlį sunku”, padarykite pertraukėlę.

* Prieš eidami į lauką nevartokite alkoholio. Jis išplečia smulkiąsias kraujagysles, į jas priteka daugiau kraujo, tuomet žmogus parausta, jam atrodo, kad sušilo, tačiau tai - trumpalaikis efektas. Organizmas staigiai atiduoda šilumą ir pradeda šalti. Šaltis pradeda skverbtis į vidaus organus – plaučius, inkstus. Galima lengvai susirgti pavojingomis ligomis, pavyzdžiui, inkstų ar plaučių uždegimu.

Visi DELFI projekto "PAŽINK SAVE: rūpinamės širdimi" straipsniai čia.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Gauti koronavirusu užsikrėtusios moters šeimos narių tyrimų rezultatai: visi ėminiai neigiami atnaujinta 22.56 (232)

Praėjusią naktį pranešus, kad iš Italijos sugrįžusi 39 metų moteris yra užsikrėtusi...

Atrodė, karjera bus trumpa, bet viską pakeitė Landsbergio skambutis: kaip jauna provincijos gydytoja tapo įtakinga politike (175)

Kitą rytą po laimėtų rinkimų į Aukščiausiąją Tarybą-Atkuriamąjį Seimą Rasa Rastauskienė...

Rizikingą žingsnį ir lūžusią derinių lentą aptaręs Jasikevičius galiausiai pasisakė ir apie virusą (238)

Krepšinis „Žalgirio“ arenoje penktadienį turėjo padėti pamiršti tiek Italijoje, tiek...

Į infekcines ligonines vežami žmonės iš visos Lietuvos, kol kas naujų susirgimų nenustatyta (52)

Į penkias šalies ligonines, kuriose yra specialiai pritaikyta infrastruktūra ir infekcinių ligų...

Svarbi pergalė lenktynėse dėl TOP-8: prireikė pratęsimo, bet „Žalgiris“ patiesė Milano ekipą (694)

Penktadienio vakarą Nemuno saloje vykusiose Eurolygos 26-ojo turo rungtynėse Kauno „Žalgiris“...

Po Kobe Bryanto žūties papasakojo apie grėsmes, su kuriomis skraidydami privačiais orlaiviais susiduria turtingieji

Privatūs lėktuvai ir prabangūs sraigtasparniai yra tikrai malonus bei greitas būdas keliauti,...

Visockas apie koronaviruso identifikavimą: tai sėkmės atvejis (41)

Šiaulių miesto meras Artūras Visockas po miesto savivaldybėje surengto ekstremalių situacijų...

Užsienietis nesitikėjo tokio akibrokšto gydymo klinikoje: moka visus mokesčius, bet paslauga – neprieinama (72)

Lietuvoje jau kelerius metus gyvenantis ir dirbantis užsienietis labai nustebo, kai jam prireikus...

Po sauso penktadienio laukia nauja kritulių banga (8)

Šeštadienio naktį orus lems tolstančio ciklono pietvakarinis pakraštys. Šlapdriba ir sniegas...

Žaidimas degtukais virš parako statinės: ar Turkija įtrauks NATO į Trečiąjį pasaulinį karą su Rusija? (713)

Jungtinių Valstijų kariuomenė atsargiai vertina savo vaidmenį Sirijoje . Tačiau Jungtinių...

|Maža didelių žinių kaina