aA
Jūsų inkstuose buvo aptikta akmenų? Teks susitaikyti su mintimi, kad nuo šiol prie stalo teks sėstis ne rečiau nei 5 kartus per dieną, išgerti iki 1,5-2 l vandens, valgyti nedidelėmis porcijomis ir būtinai šiltą maistą. Kokį tiksliai – priklauso nuo akmenų sudėties.
Sultys, obuoliai
Sultys, obuoliai
© Corbis/Scanpix

Laikas išplauti akmenis

Ar akmenis reikia smulkinti, ar šalinti chirurginiu būdu – pasakys gydytojas. Jis skirs ir atitinkamus preparatus. Bei būtinai rekomenduos dietą.

Oksalatiniai akmenys

Netoleruojami produktai, kuriuose gausu oksalo rūgšties ir jos druskų.

Iš vartojamų produktų sąrašo išbraukti rūgštynes, špinatus, imbierą, kakavą, žaliąją arbatą, šokoladą, stiprius žuvies ir mėsos sultinius, aštrius prieskonius ir užkandžius, keptą mėsą.

Apriboti bulvių, druskos, morkų, svogūnų, pomidorų, trešnių vartojimą.

Į meniu įtraukti: sėlenas, daigintus grūdus, obuolius, kriaušes, vynuoges, raudonuosius serbentus, jūros gėrybes (išskyrus žuvį).

Bet neišsigąskite. Leidžiamų produktų sąrašas nėra toks jau trumpas: kopūstai (Briuselio, baltagūžiai, raudonieji), agurkai, cukinijos, moliūgai, arbūzai, melionai, žirniai, visų rūšių kruopos, balta duona, augalinis aliejus (pageidautina – sėmenų ir alyvų), iš vaisių – abrikosai ir bananai. Taip pat pieno produktai bei virta mėsa, kurią geriau vartoti pirmoje dienos pusėje.

Fitoterapija – labai naudinga gerti šių žolių nuovirus: juodųjų serbentų lapų, bruknės lapų, jonažolės, dirvinio asiūklio, kukurūzų burbuolių siūlų.

Universali plaunanti priemonė

Geru šlapimą varančiu poveikiu pasižymi arbūzas. Vasarą, kai jų galima rasti ant kiekvieno kampo, arbūzus būtina įtraukti į savo racioną, o kartą per savaitę skirti iškrovos dieną – suvalgyti po 1.5 – 2 kg arbūzų minkštimo.

Uratiniai akmenys

Pavyksta ištirpinti taikant šarminančią dietą.

Iki minimumo apriboti: mėsą, paukštieną, subproduktus (kepenis, inkstus), sūrį, kiaušinius ir žuvį. Sriubas virti daugiau vegetariškas ar paruoštas iš antro sultinio (pirmą nupilti po 5-10 virimo minučių).

Iki maksimumo padidinti: vaisių, daržovių ir sulčių vartojimą.

Į meniu įtraukti pieno produktus ir „nežuvines“ jūros gėrybes (krevetes, kalmarus, midijas, austres) kad būtų kompensuota baltymų stoka.

Fitoterapija – šlapimą varančių žolių nuovirai: vilnotosios ervos, meškauogės, bitkrėslės žolės, rugiagėlės žiedlapių.

Fosfatiniai akmenys

Jiems šalinti reikalingas „parūgštinimas“. Pasikonsultavus su gydytoju ir atmetus paraskydinės liaukos sutrikimų bei kolitų tikimybę galima pradėti laikytis nuolatinės dietos.

Griežtai apriboti: pieną, rauginto pieno produktus, augalinį maistą.

Meniu palikti: mėsos ir žuvies produktus, bet kokias košes, makaroninius gaminius ir patiekalus iš ankštinių daržovių, kurių galima suvalgyti ir daugiau.

Fitoterapija: dažinės raudes nuovirai.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Nerimo apimtame Italijos regione dirbanti lietuvė – apie tikrąją padėtį: iš namų stengiamės neišeiti (203)

Kone kiekvieną dieną daugėja naujų koronaviruso užsikrėtimo atvejų – pasaulio žiniasklaida...

Kubilius: Šimonytė būtų geriausia premjerė – klausimas, ar Lietuva turės tokią galimybę (718)

„Politikai labai dažnai galvoja, kad jie jau žino atsakymus. Bet esame atėję į tokią stadiją,...

Austrijoje viešbutyje – baimė ir nerimas: dėl koronaviruso grėsmės paskelbtas karantinas (124)

Austrijoje, Alpių mieste Insbruke, uždarytas vienas viešbutis, paaiškėjus, kad koronavirusu...

Čempionų lyga: „Bayern“ dominavo Londone, „Barcelona“ atsitiesė Neapolyje (2)

UEFA Čempionų lygoje antradienį tęsėsi pirmasis aštuntfinalio etapo ratas. Platų žingsnį link...

Europoje daugėja koronaviruso atvejų: perspėja dėl kelionių – atšaukiami kai kurie skrydžiai Ispanijoje – dar trys atvejai (20)

Ne tik Italijoje šiuo metu daugėja naujų koronaviruso židinių, pranešama apie tai, kad...

Orai: vis dažniau pasirodys snaigės (1)

Trečiadienio dieną mūsų šalies orus lems ciklonas, kurio centras suksis virš Baltijos jūros....

Istorinėje Vilniaus vietoje – patirtis gomuriui už 5000 eurų: tai, kas įvyksta tarp šių sienų, liks mūruose (131)

Viešbutyje „ Pacai “ naujai atidarytas restoranas „Muros“, kuris pakeitė prieš tai...

„Real“ abejoja, ar verta rizikuoti dėl koronaviruso ir vykti žaisti Milaną (74)

Madrido „Real“ klubas dvejoja, ar kitą savaitę verta riziuoti ir keliauti į Italiją, kur turi...

Libaną purtančių neramumų centre atsidūręs lietuvis: niekada nemačiau tokių protesto akcijų (12)

Kai kalbama apie Artimuosius rytus, neišvengiama kalbos apie karą, konfliktus, tačiau prie...

Silvestras Dikčius

Australijos gaisrai pasauliui nusiuntė aiškesnę žinutę, nei visi klimato kaitos ekspertai kartu sudėjus

Reportažų srautas gaisrų tema iš Australijos nutrūko prieš gerą mėnesį, bet liepsnų ir...