Anksčiau žmonės buvo mokomi mylėti kitus, tačiau dabar daugelis psichologų ir psichoterapeutų vienareikšmiškai sako: pirmiausia išmokite mylėti save. Jie ragina ir moko mylėti savo kūną, savo emocijas, savo intelektą, moko pamėgti ir su meile žvelgti į savo gyvenimo istoriją. Sveikai gyvenkite, tinkamai judėkite, maitinkitės sveikatai palankiu maistu – tai irgi svarbūs meilės sau būdai. Būtent apie juos buvo kalbamasi kartu su į Raudondvarį susirinkusiomis moterimis.
Projekto „Rask laiko sau“ renginio akimirkos
© LSDP.lt nuotr.

Į Raudondvario dvaro kompleksą moteris sukvietė Lietuvos socialdemokratės. Čia vyko vienas iš šalies moterims skirto projekto „Rask laiko sau“ (#RaskLaikoSau) renginių.

„Mūsų, moterų, prigimtis – tikėtis iš gyvenimo stiprių pokyčių ir netgi stebuklų. Yra naujas būdas pritraukti sėkmę – tai meilė sau. Mus auklėjantys žmonės moko mylėti kitus, o ne save. Būti karjeros viršūnėje, bet nebūti laiminga – tai ne tas, ko mes visos tikimės iš gyvenimo“, – pirmojoje paskaitoje dalinosi savo gyvenimiška patirtimi sveikos gyvensenos bei aktyvaus judėjimo propaguotoja Joana Bartaškienė.

Mylėti save, sveikai gyventi, jaustis energingai ir išlikti jaunatviškai – tai Lietuvos moterų sporto asociacijos prezidentės, nusipelniusios Lietuvos aerobikos trenerės J. Bartaškienės gyvenimo moto. Į Raudondvarį susirinkusioms moterims ji papasakojo, kaip jai pavyksta būti laimingai, kokie yra jos gyvenimo ir jaunystės receptai.

Žiniomis apie šeimos sveikatai palankų maistą ir vasaros sezonui tinkamais receptais Raudondvaryje pasidalino sveikatai palankaus maisto technologė Raminta Bogušienė. „Svarbiausia mityboje laikytis trijų taisyklių: pirma – ką valgau, antra – kiek valgau ir trečioji – kaip valgau“, - pasakojo Raminta Bogušienė.

Vėliau moterys mokėsi tinkamai suteikti pirmąją pagalbą. Tuo pasirūpino Laurynas Dilys, Kauno rajono SBĮ visuomenės sveikatos biuro direktorius, sveikatos specialistės Rita Gudauskienė ir Laura Sabaliauskaitė.

Projekto organizatorių socialdemokračių Ramintos Popovienės ir Aurelijos Makūnienės teigimu, projektas „Rask laiko sau“ siūlo puikią galimybę geriau pažinti ir pamilti save. Įgytas žinias galima praktiškai pritaikyti sau, savo šeimoje.

„Mes kiekviena esame skirtingos, kiekviena moteris turime tam tikrus vaidmenis: šeimoje, darbe, visuomeninėje veikloje. Kartais einame, skubame, ir laiko sau nebelieka. Kiekvienai moteriai atrasti laiko sau yra labai svarbu. Raudondvaryje buvo džiugu pamatyti, kiek daug moterų rado laiko sau, atvažiavo iš tolimesnių miestų ir rajonų“, – pasakojo Raminta Popovienė.

Renginys subūrė per 40 moterų ne tik iš Raudondvario, bet ir kitų miestų – Kauno, Marijampolės, Ukmergės, Prienų.

Lietuvos moterys kviečiamos būti aktyviomis ir inicijuoti „Rask laiko sau“ renginius savo rajone ar miestelyje. Informacija apie projektą ir renginius yra skelbiama Facebook/RaskLaikoSau paskyroje.

Politinė reklama bus apmokėta iš LSDP rinkiminės sąskaitos Užs. Nr. 2016-DJ-04/1

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Amžius – svarbus rodiklis imant būsto paskolą (7)

Jei esate vyresnio amžiaus ir norite pasiimti paskolą, bankai jos gali ir nesuteikti.

Iš kuklios sumos išgyvenantis daugiavaikis tėtis prisipažino: ne finansiniai sunkumai yra didžiausias iššūkis (10)

800-1100 eurų – iš tokių mėnesinių pajamų Mažeikiuose gyvena Juozo daugiavaikė šeima ....

Ekspertai juokauja: jei toks bus Karbauskio pasirinkimas, tai Vilniau, laikykis (290)

Europarlamentaro Antano Guogos vis dažnesni pasirodymai valstiečių-žaliųjų draugijoje ėmė...

Įrengė 22 kv. metrų butą Vilniaus senamiestyje: čia tikrai galima gyventi ir dviese (94)

Mažas butas, jeigu yra tinkamai įrengtas, gali būti puiki erdvė gyventi jaunam žmogui arba net...

Trumpas priėmė Putino iššūkį: šių ginklavimosi varžybų Kremlius tęsti tiesiog nepajėgs (1380)

Tebūnie ginklavimosi varžybos. Mes juos pranoksime visur. Taip dar 2016-ųjų gruodį sakė tuomet...

Atostogos Lenkijos pajūryje: ar tikrai pasijausite kaip ponai? (106)

Lenkijos pajūris yra tiek daug aprašytas ir prigirtas, kad kartais darosi sunku atskirti realią...

Mamą nustebino sūnaus poelgis: matyt, kažką darau kitaip nei visos (37)

Visos mamos skirtingos, bet turi vieną bendrą tikslą – padaryti viską, kad jų vaikas būtų...

Horizonte – dar viena futbolo šventė: į Marijampolę kitame etape atkeliautų „Celtic“ (5)

Jei Marijampolės „Sūduvai“ pavyks išlaikyti svečiuose įgytą persvarą prieš Jūrmalos...

Audra niokojo Kauną: vanduo apsėmė gatves, vėjas vartė reklamų stendus ir medžius (193)

Antradienio popietę Kauną užklupo škvalas. Smarki liūtis užtvindė kai kurias svarbias Kauno...

Kinai sukūrė nedegančią ir labai stiprią medieną (20)

Daugybė pasaulio medžių kasdien yra nukertama dėl žaliavos poreikio. Mes turime ir kitų,...