aA
Anksčiau žmonės buvo mokomi mylėti kitus, tačiau dabar daugelis psichologų ir psichoterapeutų vienareikšmiškai sako: pirmiausia išmokite mylėti save. Jie ragina ir moko mylėti savo kūną, savo emocijas, savo intelektą, moko pamėgti ir su meile žvelgti į savo gyvenimo istoriją. Sveikai gyvenkite, tinkamai judėkite, maitinkitės sveikatai palankiu maistu – tai irgi svarbūs meilės sau būdai. Būtent apie juos buvo kalbamasi kartu su į Raudondvarį susirinkusiomis moterimis.
Projekto „Rask laiko sau“ renginio akimirkos
© LSDP.lt nuotr.

Į Raudondvario dvaro kompleksą moteris sukvietė Lietuvos socialdemokratės. Čia vyko vienas iš šalies moterims skirto projekto „Rask laiko sau“ (#RaskLaikoSau) renginių.

„Mūsų, moterų, prigimtis – tikėtis iš gyvenimo stiprių pokyčių ir netgi stebuklų. Yra naujas būdas pritraukti sėkmę – tai meilė sau. Mus auklėjantys žmonės moko mylėti kitus, o ne save. Būti karjeros viršūnėje, bet nebūti laiminga – tai ne tas, ko mes visos tikimės iš gyvenimo“, – pirmojoje paskaitoje dalinosi savo gyvenimiška patirtimi sveikos gyvensenos bei aktyvaus judėjimo propaguotoja Joana Bartaškienė.

Mylėti save, sveikai gyventi, jaustis energingai ir išlikti jaunatviškai – tai Lietuvos moterų sporto asociacijos prezidentės, nusipelniusios Lietuvos aerobikos trenerės J. Bartaškienės gyvenimo moto. Į Raudondvarį susirinkusioms moterims ji papasakojo, kaip jai pavyksta būti laimingai, kokie yra jos gyvenimo ir jaunystės receptai.

Žiniomis apie šeimos sveikatai palankų maistą ir vasaros sezonui tinkamais receptais Raudondvaryje pasidalino sveikatai palankaus maisto technologė Raminta Bogušienė. „Svarbiausia mityboje laikytis trijų taisyklių: pirma – ką valgau, antra – kiek valgau ir trečioji – kaip valgau“, - pasakojo Raminta Bogušienė.

Vėliau moterys mokėsi tinkamai suteikti pirmąją pagalbą. Tuo pasirūpino Laurynas Dilys, Kauno rajono SBĮ visuomenės sveikatos biuro direktorius, sveikatos specialistės Rita Gudauskienė ir Laura Sabaliauskaitė.

Projekto organizatorių socialdemokračių Ramintos Popovienės ir Aurelijos Makūnienės teigimu, projektas „Rask laiko sau“ siūlo puikią galimybę geriau pažinti ir pamilti save. Įgytas žinias galima praktiškai pritaikyti sau, savo šeimoje.

„Mes kiekviena esame skirtingos, kiekviena moteris turime tam tikrus vaidmenis: šeimoje, darbe, visuomeninėje veikloje. Kartais einame, skubame, ir laiko sau nebelieka. Kiekvienai moteriai atrasti laiko sau yra labai svarbu. Raudondvaryje buvo džiugu pamatyti, kiek daug moterų rado laiko sau, atvažiavo iš tolimesnių miestų ir rajonų“, – pasakojo Raminta Popovienė.

Renginys subūrė per 40 moterų ne tik iš Raudondvario, bet ir kitų miestų – Kauno, Marijampolės, Ukmergės, Prienų.

Lietuvos moterys kviečiamos būti aktyviomis ir inicijuoti „Rask laiko sau“ renginius savo rajone ar miestelyje. Informacija apie projektą ir renginius yra skelbiama Facebook/RaskLaikoSau paskyroje.

Politinė reklama bus apmokėta iš LSDP rinkiminės sąskaitos Užs. Nr. 2016-DJ-04/1

Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Top naujienos

Darius Kuolys: jie jaučiasi taip, lyg Dievas jiems būtų padovanojęs Lietuvą (178)

Būsimos valdančiosios koalicijos sudėtis po 2020 m. Seimo rinkimų priklausys ir nuo prezidento...

Sinkevičius: tokio didelio palaikymo nesitikėjau papildyta (103)

Ketvirtadienį Seime buvo balsuojama dėl Virginijaus Sinkevičiaus kandidatūros į eurokomisarus....

Opozicija kreipiasi į Konstitucinį Teismą dėl Vyriausybės įgaliojimų legalumo

Nors parašų rinkimas Seime dar nesibaigė, bet opozicija jau yra surinkusi pakankamai parašų...

Prezidentūros atstovas Seime: švedai skambino ambasadai dėl miškų įstatymo Seimas atmetė Nausėdos veto; papildyta (104)

Ketvirtadienį Seimo posėdyje, svarstant miškų įstatymą, Respublikos Prezidento vyriausiasis...

Merkel Borisui Johnsonui davė 30 dienų Prancūzija: blogiausias scenarijus artėja (72)

Berlynas, rugpjūčio 22 d. (AFP-BNS). Vokietijos kanclerė Angela Merkel , trečiadienį...

Milijardierius Caudwellas su Modesta Vžesniauskaite įsirenginėja brangiausią Britanijoje namą: per jį tekės upė (169)

Londono apribotos rizikos fondo lopšys turi naują nekilnojamojo turto karalių. Milijardierius,...

Nuosavo būsto svajonė: po kiek pradiniam įnašui atsideda lietuviai (135)

Norint gauti paskolą būstui, reikia būti sukaupus pradinį įnašą , kuris padengtų bent 15...

Vasaros veltui nešvaistęs Milaknis: ateina tas laikas, kai vėl pasiilgsti krepšinio ketvirtadienį – pirmoji treniruotė (2)

Į Kauną jau atvykę „Žalgirio“ komandos naujokai bei Lietuvoje likę žalgiriečiai...

Psichologė atsakė, kaip po atostogų greitai įsilieti į darbą: štai ką darote blogai (1)

Dažno nuotaika sekmadienio vakarą apkartina jausmas, kad priešaky ir vėl laukia darbo savaitė....

Po metalo laužu – sovietų mokslininkų pasididžiavimas: atidarę šį dangtį, kristumėte žemyn net 12 km (61)

Jei žinote, kur ieškoti, tai giliai vakarų Rusijoje rasite nedidelę surūdijusio metalo laužo...