aA
Anksčiau žmonės buvo mokomi mylėti kitus, tačiau dabar daugelis psichologų ir psichoterapeutų vienareikšmiškai sako: pirmiausia išmokite mylėti save. Jie ragina ir moko mylėti savo kūną, savo emocijas, savo intelektą, moko pamėgti ir su meile žvelgti į savo gyvenimo istoriją. Sveikai gyvenkite, tinkamai judėkite, maitinkitės sveikatai palankiu maistu – tai irgi svarbūs meilės sau būdai. Būtent apie juos buvo kalbamasi kartu su į Raudondvarį susirinkusiomis moterimis.
Projekto „Rask laiko sau“ renginio akimirkos
© LSDP.lt nuotr.

Į Raudondvario dvaro kompleksą moteris sukvietė Lietuvos socialdemokratės. Čia vyko vienas iš šalies moterims skirto projekto „Rask laiko sau“ (#RaskLaikoSau) renginių.

„Mūsų, moterų, prigimtis – tikėtis iš gyvenimo stiprių pokyčių ir netgi stebuklų. Yra naujas būdas pritraukti sėkmę – tai meilė sau. Mus auklėjantys žmonės moko mylėti kitus, o ne save. Būti karjeros viršūnėje, bet nebūti laiminga – tai ne tas, ko mes visos tikimės iš gyvenimo“, – pirmojoje paskaitoje dalinosi savo gyvenimiška patirtimi sveikos gyvensenos bei aktyvaus judėjimo propaguotoja Joana Bartaškienė.

Mylėti save, sveikai gyventi, jaustis energingai ir išlikti jaunatviškai – tai Lietuvos moterų sporto asociacijos prezidentės, nusipelniusios Lietuvos aerobikos trenerės J. Bartaškienės gyvenimo moto. Į Raudondvarį susirinkusioms moterims ji papasakojo, kaip jai pavyksta būti laimingai, kokie yra jos gyvenimo ir jaunystės receptai.

Žiniomis apie šeimos sveikatai palankų maistą ir vasaros sezonui tinkamais receptais Raudondvaryje pasidalino sveikatai palankaus maisto technologė Raminta Bogušienė. „Svarbiausia mityboje laikytis trijų taisyklių: pirma – ką valgau, antra – kiek valgau ir trečioji – kaip valgau“, - pasakojo Raminta Bogušienė.

Vėliau moterys mokėsi tinkamai suteikti pirmąją pagalbą. Tuo pasirūpino Laurynas Dilys, Kauno rajono SBĮ visuomenės sveikatos biuro direktorius, sveikatos specialistės Rita Gudauskienė ir Laura Sabaliauskaitė.

Projekto organizatorių socialdemokračių Ramintos Popovienės ir Aurelijos Makūnienės teigimu, projektas „Rask laiko sau“ siūlo puikią galimybę geriau pažinti ir pamilti save. Įgytas žinias galima praktiškai pritaikyti sau, savo šeimoje.

„Mes kiekviena esame skirtingos, kiekviena moteris turime tam tikrus vaidmenis: šeimoje, darbe, visuomeninėje veikloje. Kartais einame, skubame, ir laiko sau nebelieka. Kiekvienai moteriai atrasti laiko sau yra labai svarbu. Raudondvaryje buvo džiugu pamatyti, kiek daug moterų rado laiko sau, atvažiavo iš tolimesnių miestų ir rajonų“, – pasakojo Raminta Popovienė.

Renginys subūrė per 40 moterų ne tik iš Raudondvario, bet ir kitų miestų – Kauno, Marijampolės, Ukmergės, Prienų.

Lietuvos moterys kviečiamos būti aktyviomis ir inicijuoti „Rask laiko sau“ renginius savo rajone ar miestelyje. Informacija apie projektą ir renginius yra skelbiama Facebook/RaskLaikoSau paskyroje.

Politinė reklama bus apmokėta iš LSDP rinkiminės sąskaitos Užs. Nr. 2016-DJ-04/1

Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Po skandalo Pravieniškėse – košmaras Alytuje: „bachūrai“ pademonstravo, kas zonoje yra valdžia (11)

Alytaus pataisos namuose , kur bausmę atlieka už sunkius ir labai sunkius nusikaltimus nuteisti...

Kandidatų į prezidentus reitinguose – paskutinė didelė mįslė (184)

Kandidatų į prezidentus reitinguose į antrą vietą stipriai padidinusi savo populiarumą iškopė...

Daugybę metų prekyboje skaičiuojantys Lietuvos verslininkai: sumažinti kainų – neįmanoma (77)

Beveik 19 metų prekybos verslu Lietuvoje užsiimantys Valdas Čeilutka ir Saulius Jurkus įsitikinę...

Robotai gviešiasi europiečių darbo vietų – ypač pažeidžiama – Lietuva (37)

Robotai taikosi į žmonių darbo vietas Europoje, ir ypač pažeidžiamos atrodo šalys iš...

Orai: plikledis primins apie artėjančią žiemą (2)

Artėjantis savaitgalis bus žiemiškai vėsus, tačiau termometro stulpelis į minuso pusę persiris...

15 kg priaugusi Natalija Bunkė dabar save vadina plius dydžio modeliu: dar niekada tiek daug nesvėriau (69)

Atlikėjai Natalijai Bunkei tikrai galima pavydėti žavesio. Tačiau pati dainininkė savo grožio...

Vairuotojus įspėja apie plikledį: priminė, kurios vietos pavojingiausios (1)

Lapkričiui nebūdingus ganėtinai šiltus orus, teigia sinoptikai, netruks pakeisti šaltukas. Jau...

11 didžiausių klaidų, kurias daro bandantys maitintis sveikai

Nesvarbu, kiek sveikų užkandžių suvalgote ar kaip dažnai sportuojate, kaip ir daugelis žmonių,...

Ar lėktuvas galėtų tęsti skrydį, jei sugestų trys iš keturių variklių?

„Boeing 747“ – tai laineris kartais vadinamas dangaus karaliene. Šis įspūdingas lėktuvas...

Nemalonūs parazitai, platinantys pavojingas ligas: dabar jų aktyvumo metas

Žiema ne už kalnų ir nors jau pamiršome musių zyzimą, kovą su geliančiais uodais, kenkėjų...