2021.09.10 06:20

Ką valgyti? Su Vaida Kurpiene: kas sukelia pilvo pūtimą ir kaip išvengti šio nemalonumo

Vaida Kurpienė

www.DELFI.lt

Tik Delfi Plius prenumeratoriams

Prenumeratoriams

Tikriausiai visi gyvenime esame patyrę pilvo pūtimą. O ką daryti, jei šis kamuoja itin dažnai? Ką valgyti ir ko ne, kad sumažintumėte pilvo pūtimą, pasakoja dietistė Vaida Kurpienė.

Šįkart dietistė sulaukė šių žiūrovų klausimų:

Man 35 metai, sveriu 100kg. Mano kasdienybė dinaminė; Keliuosi iki 7 val. ryte, nepusryčiauju, lekiu į darbą. Nepietauju. Grižtu 16 val., prisivalgau, paskui vakarieniauju 20 val. Žinau, blogai, bet kitaip neišeina. Beveik visą dieną praleidžiu už vairo, mažai judu. Ką patartumėt?
Ką valgyti, kad pilvas negurgėtų ir jo nepūstų?

Griežtai draudžiama Delfi paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Delfi kaip šaltinį.

Prisijungti prie diskusijos Rodyti diskusiją