aA
Pastaruosius septyniasdešimt metų nuosekliai tunkanti žmonija yra įtikinta, kad antsvorio, cukrinio diabeto ir širdies ligų epidemiją sukuria maiste esantys riebalai. Įnėrę į dietų pasaulį pirmiausia randame rekomendacijas valgyti liesus maisto produktus, stipriai riboti suvartojamas kalorijas, o maisto prekių parduotuvių lentynos lūžta nuo nuriebintų ir sveikesnėmis vadinamų alternatyvų: dietinių košių, liesų varškių ir jogurtų, neriebių mėsos ir žuvies gabalėlių. Visgi, kodėl kovojantiems su antsvoriu ir vartojantiems vien tik liesus produktus vis tiek sudėtinga atsikratyti nepageidaujamų kūno riebalų lengvai, sveikai ir visam laikui? Ir kodėl žmonijos nutukimo kreivės pradėjo grėsmingai kilti tada, kai buvo patvirtintos naujosios sveikos mitybos gairės, eliminuojančios riebalus iš rekomenduojamo maisto raciono?
Keto dieta/ SImona Laiconaitė
Keto dieta/ SImona Laiconaitė
© DELFI montažas
www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(22 žmonės įvertino)
3.8636
Klausk drąsiai!
Specialistai straipsnių ir video formatu atsakys į atrinktus prenumeratorių klausimus: apie santykius, seksą, sveikatą ir kt. Nesidrovėkite ir klauskite!
Jurga Jurkevičienė | D+

Vieną Lietuvos kampelį sulygino su Kaprio sala ir Roma: gražu, bet kur jaunimas? (3)

Žiemą Romoje užmerkę akis svajojame, kaip krisime į ledinį lietuvišką ežerą. Sulaukę liepos...

Giedrius Petkevičius/Sausuolis | D+

Lietuviškas hibridinis karas ir „originalas“: kaip elgtis, kad Lietuva 2021 nevirstų Ukraina 2014 (10)

Kuo toliau žiūriu, kas vyksta, tuo labiau man viskas panašėja į Ukrainą 2014-aisiais. Na ir...

Viktor Voroncov | D+

Žinau, kaip grąžinti Krymą Ukrainai (7)

Pirmą kartą su Ukrainos verslu susidūriau 1999 metų gruodį, kai, traukiniu kirtęs Ukrainos...

Milda Matulaitytė-Feldhausen | D+

Pasyviai-agresyvus lietuviškas susimenkinimo genas arba nuodingasis lietuviškas kuklumas (8)

„Oi, jau tas lietuviškasis kuklumas“,– sako Valė Janei, kai toji kukliai „papeikia“ savo...

Arūnas Spraunius | D+

Lukašenka ir Putinas pradeda tuo, kuo Hitleris baigė: viskas jau labai primena diktatūrą Afrikoje (6)

„Iš anksto žinau, kad laimėsiu, už mane Dievas, armija ir mano liaudis. Konstitucija – tai...

D+Edgaras Savickas

Ilja Laurso patarimai investuojant: kurios turto klasės uždirba daugiausiai

1972 metais įvyko dolerio atrišimas nuo aukso standarto ir nuo tada visas technologinis progresas...

D+Kornelija Jasiūnaitė, laida „Drąsiai!“

Partneris man buvo neištikimas: ar (kaip) įmanoma atleisti? (1)

Šią savaitę „Delfi Plius“ laidoje „Drąsiai!“ kalbamės apie neištikimybę poroje. Ar...

D+Vytenis Miškinis

Žinomo advokato nužudymas virto painiu detektyvu: po nusikaltimo sustojo net Vilniaus tarybos darbas (1)

Tai buvo bene įžūliausias praėjusio dešimtmečio nusikaltimas – pačiame Vilniaus centre vidury...

D+„Mano investicija“

Ornela Ramašauskaitė. Menas: ne tik pelninga, bet ir įperkama investicija

Ornela Ramašauskaitė , meno agentūros „ArtXchange Global“ vadovė, meno rinkos ekspertė,...

D+Laurynas Boguševičius

Radote automobilį papigiai? Aš jums pasakysiu, kodėl! (10)

Daugelis iš mūsų tikrai yra ne kartą sėkmingai save apgavę, vien tam, kad įsigytume taip...

D+Rugilė Kančaitė

Apie tikrąsias visažinių pasakorių baimes: pyragėliai su vaikų krauju, nevaisingumą sukeliantis telefonas ir COVID-19 vakcina

Baimė – elegantiškiausias ginklas, gimstantis iš bejėgiškumo ir nevilties. Šiandien jis...

D+Žinių radijas

„Vyrai kalba“. Užaugo karta, kuri nebeplanuoja dirbti juodų darbų. Kas laukia Lietuvos?

Šįkart laidoje „Vyrai kalba“ aptariami pastarųjų savaičių įvykiai: garsusis Rimo Tumino...