aA
Jei valgysi riebiai, storėsi. Nuo riebaus maisto auga cholesterolio rodikliai ir didėja rizika susirgti kraujagyslių bei širdies ligomis. Mūsų smegenims yra būtini angliavandeniai. Ketogeninė mityba tėra dieta, ji negali būti ilgalaikis sprendimas. Sportuojantys negali atsisakyti angliavandenių. Mėsos produktai nėra tvarus mitybos pasirinkimas. Ketogeninė mityba – nauja mada ir eksperimentinė dieta. Su ja išslinks plaukai ir nusilps imunitetas.
5 dažniausi mitai apie ketogeninę mitybą: kodėl jie neteisingi?
© Shutterstock
www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(18 žmonių įvertino)
4.1667
Klausk drąsiai!
Specialistai straipsnių ir video formatu atsakys į atrinktus prenumeratorių klausimus: apie santykius, seksą, sveikatą ir kt. Nesidrovėkite ir klauskite!
Jurga Jurkevičienė | D+

Vieną Lietuvos kampelį sulygino su Kaprio sala ir Roma: gražu, bet kur jaunimas? (3)

Žiemą Romoje užmerkę akis svajojame, kaip krisime į ledinį lietuvišką ežerą. Sulaukę liepos...

Giedrius Petkevičius/Sausuolis | D+

Lietuviškas hibridinis karas ir „originalas“: kaip elgtis, kad Lietuva 2021 nevirstų Ukraina 2014 (10)

Kuo toliau žiūriu, kas vyksta, tuo labiau man viskas panašėja į Ukrainą 2014-aisiais. Na ir...

Viktor Voroncov | D+

Žinau, kaip grąžinti Krymą Ukrainai (7)

Pirmą kartą su Ukrainos verslu susidūriau 1999 metų gruodį, kai, traukiniu kirtęs Ukrainos...

Milda Matulaitytė-Feldhausen | D+

Pasyviai-agresyvus lietuviškas susimenkinimo genas arba nuodingasis lietuviškas kuklumas (8)

„Oi, jau tas lietuviškasis kuklumas“,– sako Valė Janei, kai toji kukliai „papeikia“ savo...

Arūnas Spraunius | D+

Lukašenka ir Putinas pradeda tuo, kuo Hitleris baigė: viskas jau labai primena diktatūrą Afrikoje (6)

„Iš anksto žinau, kad laimėsiu, už mane Dievas, armija ir mano liaudis. Konstitucija – tai...

D+Tomas Ramanskas

Kaip laisvės ištroškę ispanai „sulaužė“ galimybių paso sistemą ir laimės kūdikis Šaro komandoje

Koronaviruso pandemijos valdymas galvos skausmu tapo visoms pasaulio valstybėms. Išimtimi netapo ir...

D+Vaidas Mikaitis

Šalis, kurios taksistai išves iš kantrybės net ramiausią žmogų: tokio įžūlumo ir reketo dar neteko regėti

Netikėtai ir nelauktai į mūsų Lietuvėlę atėjo žiema. Nežinau kaip jums, bet man tai...

D+Rūta Lapė

Kasdienybės herojai. Kodėl su Montvydu sunku gyventi, ir po pasaulį keliaujantys režisieriai

Donatas Montvydas atvirai – apie šeimą ir šlovės kainą. „Aš neieškojau trumpalaikių...

D+„Nepatogūs klausimai“

Nepatogūs klausimai. Svečiuose – Dalia Belickaitė

Atsakymai į klausimus, kuriuos ne visi išdrįsta užduoti, skamba laidoje „Nepatogūs klausimai“...

D+Eugenija Grižibauskienė

Dzūkijos įmonės istoriją pasakojanti Kuzminienė – apie duobėtą kelią į sėkmę: kaip Pelenė virto karaliene (2)

Klausau Jolantos Kuzminienės pasakojamos istorijos apie įmonės traukimą iš gilios duobės, apie...

D+Edgaras Savickas

Ilja Laurso patarimai investuojant: kurios turto klasės uždirba daugiausiai

1972 metais įvyko dolerio atrišimas nuo aukso standarto ir nuo tada visas technologinis progresas...

D+Kornelija Jasiūnaitė, laida „Drąsiai!“

Partneris man buvo neištikimas: ar (kaip) įmanoma atleisti? (1)

Šią savaitę „Delfi Plius“ laidoje „Drąsiai!“ kalbamės apie neištikimybę poroje. Ar...