Vertingos knygos, kai nebesusitvarkome su emocijomis: sukrės, įkvėps, paskatins nusijuokti arba išsiverkti

Šiomis dienomis gyvename begaliniame informacijos sraute apie karą, o kartu – ir nuolatinėje įtampoje, kuri kartais pereina į baimę, o kartais – atvirkščiai, įžiebia drąsą ir viltį. Psichologai ragina žmones palaikyti įprastą dienotvarkę, užsiimti įvairiomis veiklomis, siekiant pailsinti pervargusią psichiką. Bet kaip tą daryti? Visais laikais literatūra buvo būdas pažinti pasaulį, išgyventi įvairias emocijas, persikelti į kitą dimensiją ar – rasti vilties. Tad, jei nors keletai valandų tai padės apraminti savo vidų, įkvėps motyvacijos kažką daryti, o galbūt – paskatins nusišypsoti ar išsiverkti, pamėginkime.

Ar tikrai padės – nieks pažadėti negali, tačiau dėl Ukrainos galime padaryti gerų darbų, o likusiu laiku turime pasirūpinti geresne savo bei artimųjų emocine būkle. Tad pateikiu rekomendacijas skirtingų žanrų naujesnių knygų, kurios šiuo metu buvo populiarios tiek Lietuvoje, tiek ir apskritai pasaulyje, taip pat keletą senesnių knygų rekomendacijų.

Norintiems stiprių emocijų – sukrečianti literatūra

Tai knyga, kuri vadinama viena labiausiai sukrečiančių, viena liūdniausių istorijų, kuri galiausiai suteikia apsivalymą ir prašviesėjimą.