aA
Lisabonos katalikiškojo universiteto Verslo ir ekonomikos mokyklos profesorius asistentas Andrew Hafenbrackas atliko tyrimą – grupelei tyrimo dalyvių liepė 15 minučių medituoti, o kitiems davė pertraukėlę paskaityti žinias arba pagalvoti apie savo gyvenimą. Tada abiejų grupių dalyvių paprašė atlikti užduotį (pavyzdžiui, pataisyti motyvacinį laišką), o prieš pradedant paklausė, ar jie jaučiasi motyvuoti atlikti užduotį ir kiek jai ketina skirti laiko. Meditavusi grupelė motyvacijos turėjo mažiau, be to, teigė ketinanti darbui skirti mažiau laiko. Išvada: sąmoningumo meditacijos mažina motyvaciją.
Meditacija
Meditacija
© Shutterstock

© 2020 Harvard Business School Publishing Corp. Distributed by The New York Times Licensing Group

Harvard Business Review
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0
Viskas apie pinigus. Finansų konsultantė atsako
Reikia patarimo, kaip planuoti išlaidas, kaip sutaupyti, o gal – kaip daugiau uždirbti? Užduokite klausimą nepriklausomai finansų konsultantei Ievai Jazavitienei.
Gintarė Elitera | D+

Turite konkurentų? Puiku: štai, ko galite iš jų pasimokyti

Dažnai įsivaizduojama, kad konkurentų atsiradimas jūsų verslo sektoriuje yra itin blogas...

Eugenija Grižibauskienė | D+

Duobėtas šilko karaliaus Strolio kelias – disleksija, dresuotoja lituanistė ir žmonių lopymas

Šis pokalbis buvo toks neįprastas, buvo paliesta tiek daug temų, o pašnekovas – tokia...

Aistė Žebrauskienė | D+

Siūlo 6 savaičių visuotinas atostogas: verslas kritikuoja, darbuotojai tikina esą neišleidžiami jau dabar (1)

Be trumpesnės darbo savaitės, Lietuvoje siūloma įteisinti ilgesnes kasmetines atostogas. Ekspertai...

Eugenija Grižibauskienė | D+

Top20. Daugiausiai darbuotojų skaičių auginę ir mažinę darbdaviai

Visada smagiau žiūrėti į teigiamus skaičius, kai kalbama apie darbuotojus ir tendencijas darbo...

Raminta Rakauskė | D+

Įspėja – parduotuvių lentynose tikrojo maisto kainų kilimo dar nepamatėme: išvengti pokyčių jau neįmanoma (1)

Gamintojų atstovai bei ekonomistai sako, kad kol kas parduotuvių lentynų tikrasis kainų kilimas...

D+Alberto Nardelli, Jorge Valero, Arne Delfs

Putinas Europai ruošia naują realybę (2)

Didžiosios Europos valstybės vis labiau nerimauja, kad net jeigu Rusijos prezidentas Vladimiras...

D+Stefan Nicola

„Tesla“, lustai ir Kinija: automobilių istorijos, kurias reiktų stebėti 2022 metais

Pirmosiomis Naujųjų metų dienomis paprastai žvelgiama į ateitį – prie to dar prieisime, –...

D+The Economist

3 priežastys, kodėl NT rinkos burbulas gali greitai nesibaigti (1)

Kanados provincijos Naujoji Škotija didžiausias miestas Halifaksas garsėja keliais dalykais:...

D+Žinių radijas

„Vyrai kalba“. Ar tikrai populiarėjančios darbostogos griauna šeimas?

Šįkart laidoje „Vyrai kalba“ žurnalistas Raigardas Musnickas ir viešųjų ryšių...

D+Shannon Sims

Net kelios šalys keičia savo COVID-19 politikos kursą: pirmieji signalai jau girdimi ir Europoje

Besivystančios valstybės, parklupdytos ant kelių ankstesnių COVID-19 bangų, – Brazilija,...

D+Tomas Ramanskas

Jasikevičius papasakojo, kada rungtynių metu belieka tik žegnotis (1)

Šarūnas Jasikevičius ir jo treniruojama „Barcelona“ 2022-uosius metus pradėjo permainingai....

D+Andreas Kluth

Europa Rusijai: įsiveržkite į Ukrainą, ir mes visi prisijungsime prie NATO (19)

Šešios valstybės yra Europos Sąjungos, bet ne NATO narės. Tai turėtų pasikeisti, rašo „...